每到周六日,11点出门晚上23点到家,12小时无工作思考的休闲生活,身体其实已经很疲惫了,但是不想睡觉,总感觉睡过去不甘心,这种状态造成白天精神不振、工作效率低、情绪越发暴躁,更惨的是看着日渐深邃的黑眼圈和越来越高的发际线,身体和皮肤也在变差,颜值直线下降。
每到周六日,11点出门晚上23点到家,12小时无工作思考的休闲生活,身体其实已经很疲惫了,但是不想睡觉,总感觉睡过...
刚吃过晚饭,我就发现自己头有点疼,左侧太阳穴突突跳,眼睛发沉,不想睁开。 我知道,自己需要补觉了,可是,我不想睡。...
如何克服强迫性思维 一、什么是强迫性思维 强迫性思维(obsessional thinking):又称强迫观念(o...
心理咨询的4个理念。 第1个理念:症状是强迫性重复的结果。 症状表现为强迫性思维或者强迫性行为。所谓强迫性,就是自...
学到的知识 强迫性重复 1920 年,弗洛伊德提出。强迫性重复是不愉快的,又是主动的。 精神分析认为,强迫性重复是...
强迫性重复
对于网络我比较容易沉迷于淘宝网和乐乎网站,很多次熬夜都是在刷这两个软件,有点习惯性甚至是带点强迫性,明明已经很困了...
强迫性重复:命运之轮如何在潜意识中运转?(2) 一些强迫性重复的例子: 强迫性后悔:一个人在面对选择的时候,经常潜...
强迫症划分为三类症状,第一、症状是强迫性的思维;第二、症状是强迫性的行为;第三、是强迫性的情绪。大部分患者都...
谈到强迫症,大家或多或少了解一些。强迫症的症状非常多,每个人都有自己的特点,有强迫性怀疑、强迫性回忆、强迫性穷思竭...
本文标题:强迫性熬夜
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