强迫性熬夜

每到周六日，11点出门晚上23点到家，12小时无工作思考的休闲生活，身体其实已经很疲惫了，但是不想睡觉，总感觉睡过去不甘心，这种状态造成白天精神不振、工作效率低、情绪越发暴躁，更惨的是看着日渐深邃的黑眼圈和越来越高的发际线，身体和皮肤也在变差，颜值直线下降。