写作能治病

机缘巧合，在多抓鱼上买到一本和菜头的《你不重要，你的喜欢很重要》。翻阅了目录，目光锁定在了关于写作的标题上。

和菜头说他时常呼吁大家坚持写作，可似乎大家的反响不是很热烈。写作在他看来是一件非常值得坚持的事，写作能让人感知时间是如何流动的，又是如何在自己身上发生效果的。

让我想到了自己。

加入007已经两年多 ，期间有过很多次放弃的念头。这有点像执行跑步计划，大脑就像个多元政体，各种意见此起彼伏。可我却忘不了内啡肽带给我的愉悦感，所以每一次，我就像个dictator，全然不顾他们的声音，毅然决然的选择跑出去。

写作也是如此。大家都知道，写作最难的部分就是开头。而当你写了五分钟后，一切都容易了很多。整个过程变成了一种奖赏，敲下最后一个句点时，那种满足感是这两年来不断说服自己想要放弃的决心。

其实任何事都是如此。

当你尝到了这件事带给你的甜头，你就很难放弃了。

不论是跑步，亦或是写作，坚持才能看见效果。而恰恰是坚持，让我懂得了什么是耐心。

现如今的社会充斥着焦虑、不安、浮躁，在追求高效率的同时，人很难静下心来好好做一件事。恨不得孩子一夜之间长大，事业在一日之间崛起，股票在上午买进，下午就立即涨停板......就连得到的课程，也从300讲缩短至30讲，用30讲让你搞懂化学、用30讲给你讲述美国简史。而从课程的购买人数和学习人数的比例来看，买课是一回事，花时间学完又是另一回事了。

这和积读症是相似的。买一堆书却从来不读。买书会让大脑形成一种错觉，一种我已经读完了的错觉。

焦虑让我们渴望学习，而焦虑也同时导致我们更没有耐心付出时间去反刍。

当你着手去写一篇读书笔记时，才痛苦的意识到，你在追求的只是读完这件事。这时，你就不得不读第二遍，甚至第三遍。而只有反刍才能真正把知识消化吸收为己用。否则，对你来说，这仅仅是一种信息、一种谈资罢了。

写作，能治好我们现代人的焦虑。