推断自卑情结来源的两种途径
途径一：早期记忆
记忆的特殊下在于每一件被记下的事情，被还原出来时，往往都经过了意识的筛选，经历的真假并不重要，重要的是它体现了我们所赋予这经历的意义是怎样的，它体现了个人的判断。
最初记忆中，我们能够发现许多事情：一个人在儿童时期是被溺爱还是被漠视？他接受到多少关于与他人合作的训练？他最喜欢与什么样的人合作？他遭遇了怎样的难题，又是如何应付的？
途径二：梦境解析
要解析梦境，阿德勒认为我们要先有这样的意识：认识到性格是具有一惯性的，以及个体的思想、言辞、行为所具有的统一性。
案例：常见的梦境分析
第一种梦境：飞翔的梦
它们常常给我留下一种轻快的心情，让人充满勇气，带人们走出沉郁，变得激昂。在它们所描绘的场景中，困难被克服，优越感来得轻而易举。这类梦中都包含了一个问题和一个答案。问题是：我该继续还是停下来？答案是：前面是一马平川，没有任何阻碍。
第二种梦境：跌落的梦
很少有人没做过跌落一类的梦。这很值得注意。它所体现的是更趋于自我保护的心态，比起努力克服困难来，更加害怕失败。就像我们常教小孩子：不要爬那么高！离火远一点！这是一种警告和预防，这些警告务求让人远离危险，但也可能让人变成懦夫。
第三种梦境：考试的梦
年纪很大的人也会做考试的梦，甚至有人会梦到多年前早就成功通关的科目。对一些人来说，这个梦的含义是：你还没有准备好面对即将来临的问题。而对另一些人来说，含义却是：你以前已经通过了这个考试，所以现在也一样能考过。
第四种梦境：不能动弹或赶不上火车的梦
人如果一再梦到自己不能动弹或是赶不上火车，其中的含义通常都是：如果不用自己出手问题就能消失，那我会很高兴的。我一定要绕个弯，一定要多迟到一会儿，这样就不用面对这个麻烦了。
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