觉知1
一早上精神恍惚，事后才发觉自己在无意识的刷视频，被念头带着走，没觉知的时候挺像咸鱼的！
觉知2
郭同学再次提到想辞职，想自己干点啥，中午下班回来聊这件事，郭同学说了他的想法以及想干的，都被我拐着弯一一否定了！
郭同学道：你还说你支持我呢，我就知道你只是嘴上说说，还没咋呢就说你帮不了！
额……真相了，突然发觉大道理都懂，要真正做到无条件信任还是需要时间的！
接纳，慢慢来吧！
觉知3
下午去老姐店里，她提到老太君给她打电话问我有没有好消息，不行带我去看医生，人家谁谁谁二胎都有了。莫名的烦躁。
没一会察觉到被老太君说的话带着走了，老人着急想抱重孙是难免，知道便好，知道自己身体健康便好，不被带着走即可！
没一会情绪流走，舒服了！
觉知4
晚上回来回想这段时间，基本啥也没做，发现每个月都有一段时间是没精气神的，啥也不想干的，意识到的时候忍不住又出现自我否定的念头，好像成了一个固定模式！
怎么破，持续拍打静心跺脚，人不能懒，一懒毁所有。
觉知5
陪着小朋友做棒棒糖，看着时刻都在当下的他们，自己也被滋养了！
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