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时间管理100讲-31讲-拖延症根治的三个方法

时间管理100讲-31讲-拖延症根治的三个方法

作者: 行动派愫墨cc | 来源:发表于2018-01-24 06:34 被阅读0次
    时间管理100讲-31讲-拖延症根治的三个方法

    治疗拖延症最难最有效的方法:增加自控力与意志力。 有助于拖延症的两件事:运动和冥想

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