一委屈就容易落泪怎么办？

今天早上对象老睡觉不买早饭，我很饿，他妹妹也饿着。

于是我就想着下楼去买早饭回来大家吃，结果不太认路花了比预计更久的时间，结果回来后，对象刚醒，起床气发作，在我吐槽他把我饿的低血糖时，他很生气，说我不该说他老把我饿的低血糖。我就好委屈，明明晒的一头汗，还被这样说。

其实人吃饱就挺舒服了，我也没多难受，不过已经委屈哭了，也不好意思马上停止哭，反正哭完吃饱再说。

对象妈妈帮他安慰我，不能一味说委屈，打字也要先说清楚，边哭边说是自己的问题，反省自己比肆意说别人要好得多，我个人是这么觉得的。