杨雪梨一一拍出来的自在

杨雪梨一一拍出来的自在

杨雪梨洋溢在脸上的是透心的笑容。熟悉她的人都觉得她变化太大了。与三月份之前那个绷着脸不苟言笑的妇男相比，判若两人。现在她的脸很舒展。

用她自己的话说，我现在心很平活了，和谁也不较劲了。孩子有情绪时怼我两句，我一点也不生气。心想孩子工作忙，有情绪在单位不能发，对公婆不好发，对孩子丈夫不忍心发。憋在心里要憋死她？谁叫我是她妈呢？朝我发出来总比憋在心里好。这么想的时候，我还真没情绪了。甚至有时她朝我发了脾气我还挺高兴的，心想这下好了，不用憋在心里了。以前不行，她要朝我说一句，我有十句怼回去。

老头没什么爱好，就是喜欢喝点小酒。之前一见他喝酒我就叨叨，叨叨的他不开心，我也不高兴。

听刘老师的阳明心学，我明白了夫妻之间也要有边界，要给人家自由。我学着不管他了。我不叨叨了，他变的越来越好了，态度好了，勤快了，家务活全包了。每天到了跳操的时间，他就给我把音响放到门口，催着我走。跳完操回来，他给音响充电。还经常对我说，你专心领操就行，家里的活我来干。这么多年从来没有这么好。

我是今年三月份女儿把我带到清心小院来拍打的。当时萎缩性胃炎很严重，好多东西不能吃，也没胃口，吃点东西就不舒服。看谁都不顺眼，满心的委屈，觉得全家人都对不起我，我做了那么多，怎么就不落好呢？整个人就是一个怨妇。

刘老师的课真管用，我知道问题都在自己身上，都是自己没事找事。第一次做刘老师的个案，被狠狠的拍打了一通，把我给拍醒了。

又学了拍打操。跺脚、拍打一个小时，浑身热乎乎的很舒服。回家就在小区里招呼邻居们一起做。大家越拍越开心，我看他们开心我更开心。我们就这样拍着拍着，有人告诉我，腿不痛了，胸不闷了，便秘好了。最重要的是我自己的胃好了，吃什么也不难受了。

这些好消息，对我们做拍打的队员都是鼓舞，大家的积极性更高了，他们都很感激拍打操。

听刘老师的课好几次了，再加上每个星期天海霞的公益课，有一些理儿我也明白了。跳操队谁有什么想不通的事，我能帮他理把顺了，有时还跑到他们家里去做他们家人的工作。听了课愿意和别人分享，我女婿就说我讲的挺好。

现在感觉每天都有好多开心的事儿，孩子们看到我的笑脸也很开心，我基本上每天都是笑呵呵的，不是装的，是发自内心的。如今笑点真的很低了。有一次坐在车里，看到孙子的小样，我哈哈大笑。坐在前排的女婿不知我笑什么，顺口就说了句，妈妈现在动不动就偷着乐。

我觉得人生又有了新的意义。为大伙服务，造福多方。我们拍打点好多是外地来给孩子带孩子的，他们在这儿学会了拍打，回到自己老家都带领邻居做拍打操。我想让更多的人认识拍打，在拍打中获得健康和快乐。

我从拍打中收获了从未有过的自在。原来自在的人生就在自己的手里。

杨雪梨一一拍出来的自在