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这不是一本讲宗教的书，而是用现代科学知识，去解释一些佛学的概念与知识，把佛陀当成一个觉悟了的哲学家。剔除了因果报应等“超自然”因素后，只留下哲学和冥想修行的方法论。
佛学的根本就是四个字“缘起性空”。所谓的“空”，不是指世界万物都是空的，而是我们赋予万事万物的“内涵”是空的。我们就像带着有色眼镜去看世界，不断地对周围的事物赋予内涵，眼前的世界就充满“色”。
比如，乔丹打过的篮球，贝克汉姆的球衣，肖战戴过的手环......这些物品之所以不一样，就是我们赋予了内涵。任何人和物在映入眼帘时，你就已经自动赋予了意义。我们总是习惯从自我的视角出发，来判断好坏。这极具有主观性，也充满了矛盾。试想一下，多少口舌之争，都起源于误会与偏见。
当我们认识到空时，再去看万事万物，看到的东西更真实。排除掉主观想象的干扰，能让人更加自由。如何能达到这样的境界？你可以试试文中提到的正念冥想。
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敬畏之心，事上琢磨。
切身体察，举一反三。
爱读书，也爱治病；
既医身，也医心。
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