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【数据记录】三月运动与饮食

【数据记录】三月运动与饮食

作者: Hugo7 | 来源:发表于2017-11-08 23:25 被阅读0次

            三月份正式恢复训练,第11周恢复练习,从第12周开始正式系统训练。35天里,运动17天,其中健身房训练11次;网球训练6次,具体训练细节见表3.1和图3.1,图3.2为华强健身房私教区。

    图3.1 运动记录 图3.2 华强健身房私教区

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