生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野
你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切
-——《生活不止眼前的苟且》
我们都在为生活奔波，常被琐碎困扰，努力工作，拼命加班。生活的苟且不止是眼前，还有明天、后天。然而，每个人都有自己的诗和远方，对我而言碧海银滩就是我向往的诗和远方，面朝大海，春暖花开。
自从开始跑步，马拉松会带我去想去的远方，让我短暂离开琐碎的工作和生活！
1那片海
虽然南通是海滨城市，海门有江海门户之称，离海似乎很近，其实到海边还挺远，有一次开车1个半小时到海边，看到的是大片滩涂，远处是黄海，没有沙滩、没有浪漫，只有劳作的渔民，忙碌的生活，难免有点失望。
前些年，恒大在启东圆陀角围堤筑坝、滤沙净水，开辟了一片蔚蓝海域，并从海南运来细腻柔软的白沙，移植了热带树木，于是启东也有了碧海银沙，号称华东醉美海滩。
首届启东马拉松比赛地点就在启东圆陀角，这是江苏的最东端，最早看到日出的地方，滚滚长江由此奔流入海，这里是东海和黄海的分界，三水交汇，蔚为壮观。最吸引我的是赛道，其中15公里围绕“双色海”路段，核心赛段一边是碧波荡漾的蓝湾，一边是浩瀚雄浑的黄海。我却没有去过，于是在开启报名后，我毫不犹豫在跑步群报了名，就是想看一看心仪已久的“那片海”。
2启东马拉松：再次PB
为了第二天的比赛，周六晚上9点半就睡了，周日4点起来吃了稀饭和榨菜，就赶去乘协会组织大巴，在去启东的途中又眯了一会儿，感觉精神饱满，体力充沛。小赛事的好处就是大巴可以开到检录口，有足够的时间可以充分热身。
我在B区，但不急着向前挤，要而是在后面认真热身。由于3周前泰州马拉松一开始冲得太快，后来天热就跑崩了，虽然最后也是PB完赛，但过程很痛苦，跑后非常累，好几天才缓过来。
这次，我一开始就控制自己的节奏，感觉应该5分配样子，第一公里报时果然4分58，继续保持这个节奏，前三公里都是5分不到的配速。进入海上大坝后，大风从海面吹来，吹得号码薄“啪啪”作响，担心会把号码薄吹掉，一边跑一边情不自禁用手按一下，然后就找差不多配速的跑者，跟在他们后面跑，让他们破风。
一路上遇到了很多熟悉的跑友，只是简单打了个招呼，继续按自己的节奏跑。大约在5公里的时候遇到两个不认识的跑友，应该也是接近5分内的配速在跑。但他们跑得非常轻松，一看就是大神。
其中一个是来自上海的大哥，他是全马250左右的大神，来启东就是来体验赛道的。他非常热心指导我们几差不多配速的跑者，提醒一些注意事项，还主动给我拍视频，并加了微信。我一边听，一边按照自己的节奏跑。
另一个跑友是号码为730的美女大神，她应该是来享受跑马过程的，看到镜头时，就会兴奋地冲过摆出各种POS，再继续加入我们5分配的群体一起奔跑。大约跑了7-8公里，有几个人掉速了，跟不上节秦，他们就去帮助这些跑友。
我继续按照自己的节奏跑，直到17公里时，感觉很累，慢了下来。这时一个声音从后面响起：“加油，保持自己的节奏，你能超越很多人。”原来那个730号跑友就在后面。
听到她的声音，我立即又有了精神，于是，调整好呼吸和跑姿继续奔跑，虽然脚有点沉，依然保持节奏，直到终点。
虽然也累，但我感觉却比3周前的泰州马拉松要好很多，成绩1：46：46，PB了1分25秒，平均配速457，本来按这个配速可以进145的，但为了减少风的阻力，尽量找可以破风的人，因此多跑了300多米。
03不一样的体验
我对这个成绩还是比较挺满意的，很多跑友在启东马拉松都没跑出好成绩。都吐槽启东马拉松不好跑，赛道路面太硬、不平整、积水较多，海上路段风太大，补给不充分，后程爆晒，观众少不热情，尤其是三周前参加过首届泰州马拉松的跑友，心理落差会比较大。
然而我却有不一样的体验，泰州是会老朋友，跑熟悉的线路，启东是体验全新的赛道。
虽然一直说是佛系跑，养生跑，实际上还是很关注成绩的，随着年纪一年年增加，成绩依然在一点点提升。虽然有人跑两三年，成绩已远远甩我好几条街，可我并不在意。我只和自己比，看到自己的努力和进步，付出换来的回报，总是非常欣慰。希望延续不断进步的节奏，那怕每年只有一点点。
启马几点感悟：
第一，不要放弃梦想，要全力以赴向最好的结果努力，即使未能实现目标，也会离目标更近。半程145是我的目标，虽然这次没有实现，但积累了经验和信心，相信下次应该可以。
第二，要有充足的准备，也许训练不足，实力还不够，但一定要调整好状态，从饮食、休息、装备、热身都要认真对待，尽量做到更好。
第三，要控制好自己的节奏，不要被别人干扰。全场我都是按照自己的节奏奔跑，虽然遇到很多熟悉的朋友，并没有打乱自己的节奏。
第四，马拉松是长期主义行为，需要一点一滴的积累，需要困难时的坚持不放弃。自律、努力、坚持总会有收获。
工作、生活何尝不是这样，不要奢望一蹴而就的成功，但要相信一滴一滴的努力和坚持，总会离目标越来越近。
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