写作作为一种输出性质的事务,其实最好应该放在早起的时间完成。
而我现在恰恰相反,每次写作发布都放在了晚上。这其中有一部分原因是我现今的实习工作时间,但更大一部分原因还是很常见的拖延症,我们首先要认识到这是一种正常的心理。克服它当然不是一朝一夕就能做到的,但我们要尽早克服,不能一味放纵,因为它会影响我们努力的效果。
工作了一天,下班难免想要放松一下,聪明的做法是控制娱乐时间,好能尽快投入学习和自我提升。然后一定要列任务清单,根据奈维李的时间管理方法,我们在纸上最多列出六件事项,并按重要性大小由先到后依此完成,如此一来,顺应了人性的弱点,效率也会提高。
经常拖延和计划完成不了的小伙伴不妨一试哦~
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