昨天办了健身房的卡,今天定了两节课,一节普拉提,一节健身操。去之前很胆怯,唯唯诺诺,怕找不到地方。
下了课,提早过去准备,也不知道带什么,只带了一条浴巾和换洗内裤。看见一个外国女孩过来,我就问她,“你也来跳普拉提么”,得到肯定回应后,我问,“我可以跟着你么,我第一次,不知在哪里?”她欣然答应,终于有伴儿啦。
第一节普拉提,年轻人居多,左拉右拉前拉后拉,站着拉,坐着拉,躺着拉,拉的我浑身疼,又说不出的爽。
第二节健身操,来了几个老年人,不知道对他们来说,我算不算老年人,哈哈。活蹦乱跳了45分钟,不知道自己还可以这么跳吧,真的开了眼界,跳的我大汗淋漓,感觉把多年的废气呼了出来,开心。
希望今天睡个好觉,晚安。
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