祛湿

      我今天去中医按摩了，治治我僵硬的后背和脖子。

      可能因为不舒服，我昨晚睡得不好，所以今天吃了午饭就速速来按摩，按着按着，我就睡着了，后来在矫正脖子的时候，按到了一个特别疼的地方，我就清醒了。

      医生说我手脚凉，问我这几天还有啥不舒服，我说空调房待久了，会身上起疹子，而且早上醒来，腿会很凉。他说空调吹多了，湿气太重，再加上久坐，身体血液循环不好，建议我艾灸一下，

      我欣然答应了，觉得终归没坏处。没想到，后腰刚灸了一会儿就特别痒，抠了抠，忍了忍，就出了好多汗，摸上去身体却是凉的，继续灸，直到皮肤发红，我却感觉特别舒服。然后便是肚子，同样的过程，同样的出汗多。

      等我走出诊所，一身轻松。