我们很多时候，无意间和自己过不去，有时和别人过不去，有时和不相干的人和事过不去……
这些过不去给我们什么了呢？
几乎每个人的回答都是没有，我就更奇怪啦:既然没有好处，
我们为何如此执着？为何坚守不放？
朋友，你有答案吗？
如果有，请告诉我
如果没有，那我们一起探索这是为何呢？
或许在我们小时候，父母对我们的期待过高，让当时的我们感觉无力和无助……
或许，我们之前收过同伴的伤害……
或许某个人的一句话，让我们感受压力、无力、愤怒……
……
当我们成年后，我们如果不去清理之前留下的痕迹，这些痕迹就会在某些情景下，在我们意识不到的时候，影响我们的体验，引发我们的情绪，让我们莫名地陷入不能自拔的境地……让我们跟自己较真，如:一位母亲打骂自己的孩子，之后又特别的后悔和自责……
由此，和自己和解是我们每个人都需要面对的……
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本文标题：遇 自己和解
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