2017书评001《番茄工作法》

2017书评001《番茄工作法》

在期末复习的间隙看了这一本番茄工作法，很薄的一本，里面点内容也是插画类的，画了大概四五天，每天看了半个小时左右，一般都是复习的时候觉得枯燥了就看看这本书。

为什么会去看这本书呢？主要源于我在很多时间管理的微信公众号或者手账的微信公众号上看到过类似于“番茄工作法”、“番茄钟”等字眼，就促使我有一种想要去了解的想法，于是在某一天去图书馆借了三本书，一本就是《番茄工作法》，一本是《国际贸易实务》（考试要用），还有一本是《天才在左，疯子在右》。前两本都看完了，这一本还没有开始，也要准备开始了，考完普罗还准备去借两本书，寒假充充电

好了，回到这本书上面，他无非就是将了一个如何管理时间，让你能够更加集中注意力的只干一件事，现在大家面临的诱惑非常多，尤其是手机，过两分钟不摸手机就感觉心痒痒，我也是一个手机控，但有的时候又非常不喜欢自己如此的依赖手机，其实并没有人会有很急的事情找你，就算有事情你也可以在自己闲下来的状态去回复，这就是番茄工作法诞生的原因。他规定一个工作时间为25分钟，当然你也可以制定其他的时间，一般新手是用25分钟，为什么是25分钟，书上面也没有给出详细点解答，我认为这可能应该是一个比较适中的时间段吧，不是很长，但又有充分的时间去干一些事情。25分钟之后就会有一个5分钟的休息时间，为此，我也在手机上下载了一个番茄TODO，来使自己集中注意力，效果还是有的，特别是在一个番茄钟内很想看看手机的QQ，微信，但由于我设置了学霸模式，在一个番茄钟内如果没有结束，就无法打开其他的应用，于是就是出现以下的页面

2017书评001《番茄工作法》 2017书评001《番茄工作法》

这样的强迫其实也是很有用的，试用了三天，看到自己手机上的统计数据，还挺有成就感的。书上面讲的主要是自己记录，用纸和笔每天记录自己的番茄钟数，还有计划等等，每天回顾，作比较与分析，但对于我个人来讲，我认为没有必要搞的那么复杂，你使用番茄工作法的目的就是让自己在一个时间段里可以聚精会神的做一件事情，那么我们只要让自己在这个时间段保持高度的注意力就可以了，所有做好计划，再执行番茄钟，对于我来讲就ok了，所有我接下来还会继续使用番茄钟，特别是在自己学习的时候，比如复习，看书，写作等我认为需要全神贯注，不能碰手机的事情。

很开心自己读完了一本书，并写下的书评，虽然语言很粗糙，排版也不精美，下次更好！

希望2017年的自己可以充实，有收获，过自己想要的生活。加油V小姐