文| 糖炒栗子

本文为心象PSY原创

人生中总有一些时刻，让你主动发起尬聊或者被别人尬聊。

From 心小象

尬聊是我见过最神奇的词汇，它只有两个字，却生动形象地表现了聊不下去也要硬聊，不把天聊死誓不罢休，最后气氛降到冰点的聊天方式。

尬聊不分场合、对象、时空，甚至是微信聊天，只要尬了，隔着手机也一样能感受到。

人生中总有一些时刻，让你主动发起尬聊或者被别人尬聊。

好好聊天就这么难？

1 尬聊的境界有多高

跟某些人聊天只有尬与更尬，我观察了一下，发现尬聊主要有这几种。

单方面自嗨式尬聊

当一个人对另一个人完全没有兴趣或者正在忙碌时，就容易发生单方面自嗨型尬聊。

比如好不容易加了暗恋已久的女神，小心翼翼地回复信息，然而女神根本没有聊天欲望，这个时候就只能演一出独角戏。

以自己为中心式尬聊

有一类人很擅长尬聊，他们有独特的聊天技巧，而且他们尬而不自知，对他们来说，你说什么不重要，重要的是我想说什么。

锁定话题，死不放手式尬聊

如果想要聊下去那就要接对方的话，但对于有些尬聊患者来说，聊天就好像是一个辩论，不论如何一定要紧扣话题，甚至死磕一个话题，就算聊不下去也不能换话题。

2 表情包真的能拯救尬聊？

有人说没有什么尬聊是一个表情包解决不了的，如果有，那就再发一个。

表情包作为表达的助攻，可以把我们的心理感受真实自然而又隐性地表露出来。

但是在不同语境下，不同的方式可以对同一文本解读出不同的信息，对同一个表情符号，在不同的语境下，也可以读出不同的会话信息。

微笑——

表面意思 ： 开心

深层含义： 鄙视；嘲笑；讨厌

挥手微笑——

表面意思：微笑着说再见

深层意思：我鄙视你；真的不想跟你说话；滚，打车滚

露齿大笑——

表面意思：露齿大笑

深层意思：坏笑；你懂得

当中国人发给你一个表情包时,它其实并不是在传递你看到的表面意思，有时你的表情包和别人的表情包表意有着代沟甚至海沟。

3 终结尬聊的正确打开方式

结束一场不愉快的聊天真的不是什么大事儿

解决尬聊的最简单，最直接的方式——终结聊天。但是主动结聊天对于我们来说太困难了。

主动结束聊天代表着冷落一个人，而冷落一个人就代表着攻击性。从小到大我们都被教育要对别人友好，于是我们会试图掩盖自己的攻击性。

我们都不想做坏人，于是许多人一被尬聊就希望对方能够主动停止聊天，但是正在尬聊的对方也许根本毫无意识，也许也在等待别人主动结束。

下次真的聊不下去那就找个借口吧，结束一场不愉快的聊天真的不是什么大事儿。

聊天是两个人的游戏，实在谈不来就换个聊天对象

心理学中有个概念叫自我暴露，就是指自己向别人表达自己的重要信息，如个人信息、价值观、情感、创伤经历等。聊天的本质就是自我暴露。

暴露是以充分的信任和被信任为基础的。双方的自我暴露水平反映其关系的亲密程度。

人际关系的深度与自我暴露的层次是紧密联系的。

最浅层的自我暴露水平是人们的兴趣、爱好等。

第二层次的自我暴露主要是态度。

第三层次的自我暴露直接涉及自我的人际关系和自我概念状况。

关系的推进是需要双方共同的自我表露的，而且自我暴露讲究的是循序渐进与对等。比如你告诉我你喜欢画画，那我就告诉你我喜欢的歌。

但是，如果你的聊天对象只想紧紧抱着自己的秘密，那你就只能单方面自我暴露，最后就只能一个人尬到天荒地老。

有时候尬聊只是因为找错了对象而已，换个想跟你聊的，再捡个合适的话题就好了。

● 共情、共情、共情，学会从对方的角度出发

很多不会聊天的人有一个共同特点，那就不是尊重他人，自说自话并且毫无人际边际边界意识。

这类人的共同点就是共情能力比较低下。

共情（empathy），又称同理心、同感、神入等，是指能够设身处地理解他人，并创造一个互动的交流氛围。

所以聊天时候多注意一下人际的边界，多换位思考，是不是自己又冒犯了别人？别一上来就问别人隐私。

写在最后

对于尬聊，有人吐槽说，你拼命找话题的样子像极了发廊里的Tony老师。

一说到尬聊，我们都会把自己放在自己的吐槽的位置，其实，我们不仅会被尬聊还会主动尬聊。

聊天这码子事不是只讲究技巧，态度也很重要，不论聊天的最初目的是啥，聊天时还是真诚点比较好。

参考文献

1 邱蕾. 人际关系中的自我暴露[J]. 社会心理科学, 2009(3):10-12.

2 李红娟. 微信会话中表情符号的人际功能分析[J]. 语文学刊, 2016(15):18-19.

3师文. 新媒体时代下微信表情符号背后的能指和所指[J]. 新闻研究导刊, 2017, 8(8):282-283.

4解方舟, 吴姗姗, 杨平,等. 共情能力的作用及其培养[J]. 中国健康心理学杂志, 2016, 24(9):1425-1432.

图片来源：网络&电影《大话西游》

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