写给自己——该如何挽救你的刷屏拖延症
有时对自己挺无奈的,喜欢规划自己的时间,却又在一次又一次的拖延下不得不改变,还不断安慰自己:计划赶不上变化。其实细想一下,哪有那么多的变化,都是自己因为的拖延罢了。
早晨一般情况下7点左右就醒了,看看时间,眯眯眼,再拿起手机刷一会儿,就8点多了。作为宿舍经常最后一个起床的我,把床帘一掀,宿舍几乎没人了,明明昨晚睡的时候还告诉自己要早起,怎么,又是这样。起床、洗漱好之后,背着书包来到图书馆,找到位置坐下来,拿出手机,继续刷,刷完QQ刷微信,刷完微信刷微博,刷完微博刷淘宝,刷完淘宝刷头条……一个多小时就又这样过去了,连忙满心愧疚地拿起书看会儿,还听着歌,时不时地瞄一眼手机,不一会儿就到了吃午饭的时间了。吃完饭顶着大太阳很快走回宿舍,开始睡午觉,其实我午觉也睡不了多长时间,只是睡前在刷手机,醒来后也在刷手机,然后就到了下午3、4点,出去背会儿书,又回到宿舍,拿出电脑,看一些刚更新的综艺节目,不时地发出哈哈的笑声,不知那时的自己有没有感觉到那时的笑声是对自己的一种讽刺,看完后,吃晚饭,接着刷,不知道你们有没有觉得刷屏的时候时间过的超级快。说好要去练吉他的时间在刷屏,练书法的时间在刷屏,看书的时间还是在刷屏,就这样一直到熄灯,11点30分宿舍熄灯,每天都要等到熄灯后才去洗漱,洗完漱还要写日记(这已经是一个习惯啦!),写完继续刷一刷,一直到晚上12点半左右才回去睡,睡之前告诉自己,明天上午要把哪些内容复习完,下午要背哪些……一定要早起,也一定要早睡。然后,明天,周而复始。
上课喜欢踩点去,不会早到一分钟,经常是踩着上课铃声走进教室,当然也有好多次迟到,尽管在宿舍也只是玩玩手机,发发呆,不干什么实质性的事,可从来都不改。
希望我们都能杜绝拖延(本图来自网络)其实这样的生活,自己知道不好,知道这样一天天下去只会更加堕落,每天玩手机的时候,碰到一些感人的鸡汤,也会被感动,也会哭的稀里哗啦,心里一遍遍告诫自己去努力,去拼搏,但握着手机的手并没有放下,而是说再玩一会儿,就一会儿,然后不知道过了多少个一会儿,手机没电了,终于开始好久之前规划好的复习了。不是没有讨厌过自己这种性格,很多次因为过于浪费时间而被自己气哭,惩罚自己,可下次还是那样,屡教不改。有时觉得自己挺可怜的,明明知道自己想要什么,知道自己应该怎样做,却就因为拖延,因为对手机的依赖,最后没有去做,而一拖再拖。
特别羡慕同寝室的一个姑娘,每天早晨6点半起床,7点去吃早餐,7点半准时坐在图书馆复习功课,中午12点去吃饭,下午2点又从宿舍出发,一直到下午6点吃晚饭,然后回宿舍,看书。生活过的恣意潇洒,也是健康而又规律的。不得不告诉你的是,她一直是我们班的NO.1,所以说啊,一个人成绩好,不是没有原因的,她从来都不会因为任何事而拖延,手机对于她来说,真的就只是一个通讯工具而已。我一天几乎都见不到她,早晨我醒来时,她已经走了,中午我回来时,她已经睡了,我午睡醒来时,她已经走了,就只有晚上可以见到她,而且人家一直在看书……
摆脱手机的诱惑(本图来源于网络)或许人与人之间的差距就是这样一步步拉大的吧!你在浪费生命,在拖延时间的时候,人家在奋起直飞,你在倒退,或是停步不前,而别人在努力的往前跑。如果我还是以这样的状态继续下去的话,我们之间的距离会越来越大吧!四年前,我们站在同一条起跑线上,四年后,我们在千差万别的终点,继续我们千差万别的人生,自此,人生再不相同。那时,我会后悔吗?
听过一句话:希望每天叫醒你的,不是闹钟,而是梦想。对啊,你醒了,就赶紧爬起来去追梦吧!不要只是醒了,发条朋友圈:这么早,就又要去拼搏了。然后继续刷屏,屏是刷不完的,希望我们都能多一点自控力,多一点抵制力吧!
老实说,我不追综艺节目,不追电视剧电影,只是小小的追星,每天刷的也都是他们的动态,他们去哪儿了,又拍什么广告了,又接什么电视剧电影了……但我难以想象的是,我当初喜欢他们是因为他们带给我满满的正能量,现在依旧如此,可我却浪费了大把的时间去刷他们的动态。我想,我不仅对不起自己,也对不起他们曾给予的那份正能量吧!既然下定决心写这篇文,就表明我会行动起来,会改掉自己渐渐变得严重的拖延,以及对手机的依赖。我一直相信,喜欢他们,会让我变得更好。因为,我喜欢的人那么优秀,我怎么可以懒惰!
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