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专注当下,好好生活

专注当下,好好生活

作者: 爱丽卡 | 来源:发表于2017-12-14 23:38 被阅读0次

“专注当下 好好生活”,这是今天我给自己定下的小目标。我一直认为我是一个做事情很容易投入进去的人,也一直深以为荣,觉得这应该算是一种专注,然而实际上并不是这样。感谢度娘,它列出了专注的基本释义:专心注意、精神贯注、心神专一。如此看来,专注于我而言,是一种境界。做事情投入却未必能够达到心神专一,真正的专注不仅仅是投入进去,更重要的一点应该是专注此刻,所有心神的焦点都放在所做的事情上。

今天之所以提出这个小目标,是因为回顾过去的一年,发现心散了,太多想学、太多想做以致看似每件事情都投入进去,却发现每件事情都没有产出,仅仅是照猫画虎地生搬硬套,完全没有融入自己的想法,每件事情仅仅只是看似投入的完成,却没有真正的融汇贯通成属于自己的宝藏,这可真是遗憾,如此走马观花的做事,不如踏踏实实的完成一项任务。

专注当下希望做事有自己的思维方式,遇事勤思考,特别需要学会一点转化思维,要懂得:任何一件事情的解决之道都不是唯一的,它会有千万种方法,只有专注于目标,才有可能找到那个最优的方法。很多时候遇到事情,特别是茫然无措的针对一项自己并不熟悉的事情时,静下心来,仔细思考:是真的没有解决之道么?还是只是自以为不熟悉而变得茫然。要有清醒的认识,过去的已经过去,未来还没有发生,只有当下才是需要关注的,因为当下是过去的总结,是未来的缘由,起着承前启后的作用。只有专注当下,才能踏踏实实,认认真真的创造出一个无愧于心,并不后悔的未来。

好好生活是希望当下要珍惜每时每刻,要认真对待现下的每一秒,人生看似短暂,但仔细想想科学的进步使得人类的寿命一直在被延长,即使是远在古时的人们,日出而作、日落而息,却依然在生命如此短暂的情况下,创造出许多人类至今无法超越的瑰宝。好好生活不是要求沉迷于娱乐休闲,而是要学会如何丰富自己的生活,合理安排生活使其多样化。对于任何的新生事物、前沿技术要敢于学习、敢于接受,不固步自封,正如每天的太阳都是新的一样,希望每天都是一个全新的自己!

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