此刻，你是否在当下这个时刻总是想着其他事情，无法好好的享受当下，专注当下？总是想着时间快点走，自己要做下一个事情？你是否总是做着当下的事情，总是无法专注，总是一心二用？
无法专注的你
如果有，你真的是属于急躁当中了。我上次写过一篇文章：你是否是不敢闲下来？如果你有兴趣的话，可以关注我，阅读。
当下，我们都喜欢比较。比较从何而来？看到朋友圈里好友们都过着比较精致，轻松，富有，充实的生活，对比之下，世间唯独自己过得不优越，心理产生不平衡感，于是，就压抑，就幻想着自己何时可以过如此精致的生活，越想就越不平衡，于是，不仅出现了比较心理，甚至出现了嫉妒与羡慕的心态。
比较心态
曾经在偶像易烊千玺的18岁生日会上，他父亲送给他几句话话，其中有一句话是："做人做事千万不要比较，因为只要你有这个想法，你就输了"。确实，现如今，很多人都是维持表面的关系，保持表面的体面。但是内心深处很难见得别人好的，于是才有很多文章输出说：如何辨别你身边是真正的好朋友还是只是表面好友？
专注自我
前几天，我发了一条朋友圈，内容是：恭喜你，活成了别人嫉妒的模样。这句话，真的是真心话。是对我自己的打气，也是对我自己的肯定。我一直都承认，我不是一个内心强大的人，甚至我是一个玻璃心的人。不是见不到别人好，而是不允许自己过的差。
要做优秀的自己
曾经的我，很喜欢比较，是暗自较劲的那种，属于表面风平浪静，内心波涛汹涌的那种，所以我急切的需要自己独立，优秀起来，就真的很急躁。
于是，就有了……
不敢上台演讲，那好，报名学习演讲口才；不会唱歌，那好，报名学习声乐；身材不好，那就坚持健身；学历不高，那就提升学历；没有驾驶证，那就报驾照；没常识，没经历，那就去从事各种各样的兼职；等等等等；
体验的太多了，好像真的对比高中的我，在大学，看起来，我真的进步了耶。至少会的东西很多了，可是也造就了急躁的我。真的不敢停，这也想弄，那也想折腾，最后一事无成，且花了好多钱。
改变
于是，我改变了
练字，写字，让自己写字的速度慢下来，让自己感受笔尖流过字帖的温度，感受自己的内心，慢下来，不急，并且告诉自己，你想要的，时间会给你的。
如今，我依然有急躁的一部分，比如事情没有按我的计划去开展，甚至按时间段去开展的话，我真的很急躁，他人说一句话我都听不下去，我只关注无法按时执行的那件事情；但我不会说会去羡慕嫉妒他人的生活，我会保持觉知，慢慢感受自己的内心，因为我知道，每个人都有自己的轨迹，如果你总是在乎他人的生活，其实只是因为你觉得他（她）的生活你渴望而已，甚至在你眼中你会觉得人家不如你，但为何过的比你好，人际关系比你好，等等一系列的原因。但其实，你自己看不到自己的优秀，自己的好而已。
专注自我
此刻，如果你处于急躁，羡慕嫉妒他人的心态，念想，无法专注自己的生活的话，欢迎添加我微信：yangqiaozhen1010，一直互相监督练字打卡吧！互相影响，互相帮助的静下来，享受当下，关注自我。
因为其实你很好，你羡慕着他人，其实他人也在羡慕着你，你我都要学会满足于当下，学会知足，你才会过的幸福及快乐。
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