大多时候，消耗你的能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。
朋友王某某是一位IT女，毕业已经4年多了，也一直从事的IT工作，可是说是老手了，她也很热爱IT工作，加班通宵工作她都不嫌累，周末也经常自学提高技能。可是最近，她却说自己工作积极性特别不高，上班老是托托拉拉磨洋工，而且还感觉特别累。我就问她为什么？她告诉我因为领导看她不顺眼，老挑她的毛病，而且还怀疑她的能力。这个让她很委屈，她觉得虽然项目调试的时候出现过两次错误，但都不是她的错。她分析过原因，第一次是因为测试者忘了清缓存。第二次是因为两个领导交代的目标不统一导致前后台没有协调好。还有，她说她很不喜欢领导突然出现在她身后，有种被监视的感觉。
我就给她做了开解，让她平衡好情绪，轻松地应对现状。第一，测试者忘了清内存到底是谁的问题，如果和你有关系，那就主动承认错误，成功都是建立在失败的基础上的，不必苛刻完美。如果真的和你没关系，那么就更不用内疚，勇敢的向领导分析提出问题。第二，领导要求不统一导致前后台数据出现误差，那肯定有你的问题。团队合作沟通最重要，请示工作再三确认也很必要。第三，领导总出现在你身后，那是对你的关心，你应该抓住这样的机会向领导请教。
这样一换位思考，朋友一下子就雾霾尽散，心情晴朗了。很多时候，我们都会犯错，有些人没有把重点没有放在怎么改正错误，怎样正视这个错误上。而是一味地考虑到这个错带来的影响，导致其他事情都到牵连。所以说，工作本身没有问题，平衡好情绪最重要。
工作中，任务分配不可能公平，每个人干的活也不可能一样多，领导的思路大部分都是能者多劳，年轻者多劳。这时，不懂的平衡情绪的人就会这样想，领导怎么光让自己干活，都是领一样的工资，为什么我就要干的比其他人多，然后就有抵触情绪，这样工作干起来就会觉得很累。而懂的平衡情绪的人就是截然相反的状态。领导分配任务多说明领导看重我啊，这是对我能力的肯定啊，也是给我提高能力提供机会啊！我肯定要干高高兴兴，认认真真的完成任务才对啊！所以说，只要你学会了平衡好自己的情绪，工作干起来一点儿都不累。
有一次，我们单位搬家。关于新的办公室座位安排，领导和其他同事都想好了自己的座位，并且在我不在的时候做了安排。结果是其他个人都坐在了比较隐私的位置。唯独只有我，被安排在了推开办公室门就能看到我的电脑屏的位置。听到这个安排之后我有点儿生气，一是因为安排座位没有考虑我的意见，而是我也不太喜欢那个位置，原因不说大家也懂吧！可是我又能有什么办法，总的有人去坐那个位置，我就换了一种思考模式来平衡我的情绪。其实那个座位很好啊，坐在一个随时被人看见的位置。这我就只能认真的工作，上班时间不玩手机不逛淘宝，长此以往，我就会改掉很多坏毛病，业务能力肯定会提高，这样不是很好吗？如果我不懂的平衡好自己的情绪，烦恼报怨，那结果肯定是累啊！
工作中，还有和同事相处，和队友合作，和客户打交道。仔细想想，通常遇到困难，遇到瓶颈的时候，大部分难点都在于自己的情绪在作怪，而非工作本身有多么难。所以，感觉到累的时候，学会多角度思考一下，积极应对困难，学会平衡自己的情绪，柳暗花明的就会随时等着我们。
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