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小记如何专注学习(一)

小记如何专注学习(一)

作者: 爱学习的miao | 来源:发表于2019-02-23 00:03 被阅读0次

    当一个人投入到学习中会发现,注意力总是无法集中,这时候可以设定一个小目标专注看书15分钟即可。这样心就会平静下来,投入到学习中去,会有一种越看越上瘾的感觉。若是想看书还想玩,坚持15分钟还是无法集中注意力,建议停下学习,休息一下。

小记如何专注学习(一)

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