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倒卷肱歌诀:

倒卷肱歌诀:

作者: 十年一井 | 来源:发表于2018-09-24 06:46 被阅读1次

倒卷肱歌诀:

珍珠倒卷帘,正气贯中间;

阴阳来转换,随机左右盼。

退步弧形走,全身气连贯。

两个车轮旋转,莫要仰首遥瞻;

莫要颠腿高悬;仔细看左右手,似太和元气,倒转十分圆。

何谓倒卷肱,两肱能屈能伸,能进能退,能上能下,后退而能击前之意。

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