第三周践行反思

本周坚持早起打卡，运动步数11000以上，垂吊10㎏。每天读书达到30分钟，读了断舍离和道德经两本书，有所收获、有所感悟。德不到，得不到；德到了，得到了。德大于得，必有所得；得大于德，必有所失。修心修行最为重。

不足之处，每天文字打卡坚持不够好，反思没有每天做，软件使用欠缺。