肉肉的烦恼

这十天虽然居家，但胃口却特别的好，可能是把所有的注意力集中在一日三餐上的缘故吧，今早起来，看见自己的肚子突然有了一种隐忧，随即上称称了一下，数字依旧是115，心里才算踏实下来，不过我想即便是长了，也不能阻止中午做红烧肉的想法。

这几年体重一直维持在这个状态，中间也曾被强制干预过。出于健康企业创建的要求每年我都因体重指数超标而纳入健康干预的队伍，但效果并不理想，去年医生给定方案的时候我俩聊了许久，从饮食运动多方面分析后并没提出适合的改进方案，最后只能无奈地说了句那就这样吧。

今年体检的时候我让医生把体重写成了110，体重指数终于停留在了合适的范围之内，顺利地退出了健康干预的行列，原来我离健康干预就差了5，对我来说5就两顿饭而已，吃起来容易，减起来五年估计都下不去。不过这样也好，对我和干预团队都是一件好事，他们再也不用为我这个钉子户发愁，我也不用因吃着火锅的时候想起增加的肉肉而影响食欲。

记得刚入职体检的时候我77，长得跟个麻杆差不多，那年公司篮球运动会，我碰到了一位年过50岁前辈，当时自信满满地问他，师傅，您觉得我能不能像你一样为公司打上30年篮球？当时师傅笑了笑，并没说话，看来他是对的，第一届打满全场不带喘气，第二届只能打半场，第三届只能打5分钟，最近的一次大多时候我都充当教练的角色。

我在篮球场上的退化都伴着体重的增长，让人不得不慨叹岁月是把杀猪刀，更是一把猪饲料。

上班第一年，由于学岗和倒班制，我有了大把大把的空闲时间，再加上工作后压力锐减，心情极度舒畅，一个冬天几乎没有涉猎任何运动，把所有的时间全放在了网络游戏上，很可惜游戏里的江湖恩怨耗死了我无数的脑细胞却对脂肪毫无作用。

只记得起初肚子上出现了一个游泳圈，后来变成了两个…三个，到最后它们又合在一起变成了一个大的游泳圈，那是我已经预感到了体重的增加。后来又看到自己满身鲜红的裂痕，就是那种只有生孩子才长的妊娠纹，不过我依旧没有在意，总觉得应该在自己能接受的范围之内。

七月份入职，第二年五月份体检，我忐忑不安地走到了称前，先把一只脚放了上去，然后重心慢慢前移，眼睛死死盯着数字的变化，80…85…90…我的头皮一阵发麻，我想95应该能停了吧，可数字依旧在变化，我无法继续忍受这种煎熬，索性来个痛快的吧，当双脚全部站上去时，数字定格在了97！

天哪，一个冬天居然长了25，常说贴秋膘，然后在冬眠的时刻消耗，我这是贴了冬膘吧。我不禁想起了增肥的过年猪，吊了一年胃口的猪在最后一个月吃上了细食，体重增长的速度与吹气球相差无二，大概我也是吃了细食吧。

猪和我的增肥过程相同，但我们的心境完全不同，如果猪知道增肥是生命的终结，他肯定不会肆无忌惮的吃喝睡觉，反而可能因为忧伤过度体重锐减。但我完全没有这样的顾虑，所以在长肉的路上顺利了很多。

我的脑海里不停盘算着25到底是个什么概念，首先想到了自己最喜欢吃的红烧肉，25的五花肉应该够半扇猪了吧，我又想到了自己爱吃的肘子，25大概也就两条猪腿，我又想到了自己喜欢吃的羊肉，估计三只羊羔子才差不多25吧。这25放到身体的哪个部位都应该很显眼，可为什么我没察觉到呢？

一种空前的焦虑感涌上了心头，那一刻我已经忘记了最爱的五花肉。从医院出来直接奔向体育用品专卖店，用一个篮球短暂地平复了内心的焦虑，接下来的日子我开始疯狂地运动，一有时间就泡在篮球场，不过效果并不明显，只能说控得很好。

还好我收获了不一样的快乐，正是那时候结识了一帮热爱运动的朋友，各行各业，各种年龄阶段，后来有些人甚至有了工作的交集，遇上之后才发现原来是球友。

后来当我发现运动并不能减轻体重时便得到了一个结论，长肉的过程不可逆，减肥是白费事，从此以后，运动的目的便单纯了很多，仅仅是喜欢，是和一群同样热爱的人创造快乐，分享快乐。

但这样的快乐并没持续太久，随着大宝的出生戛然而止，常说忘记某种快乐一定是得到了另一种快乐，就像忘了一个人一定是喜欢上了另一个人，大宝成了我新的快乐的源泉。

得益于小时候照看过侄子侄女的经验，我顺利的成为了一名合格奶爸，包揽了月子里大人和孩子所有的任务，但忙碌的节奏并没有让我掉肉，反而花样繁多的月子餐让我又长了10，体重来到了107，这一次我又得出了一个结论，肉肉的增长和心情有关。

但这次我的焦虑感比上一次减轻了很多，10的肉肉长在我身上就像掉入大海的一粒沙子，一米九的身高完美地隐藏了这一变化，不过，我并没有得意，心里又萌生了减肥的念头，很快便等来了一个绝好的机会。

那一年装置检修连续上了40天班，天天加班且不停的奔波在装置现场，每天至少2万步以上，但我觉得这样的负荷不足以实现心里的目标，索性把上班的方式改成了步行，每天又增加了额外的8公里徒步，减肥的进程终于在我坚定的自虐下有了成就，40天结束顺利的减掉了5。当时我信心大增，减肥其实很简单么，只需要四个40天我就能恢复到以前的样子。

但好景并不长，事实证明我的想法只不过是我对肉肉的一厢情愿而已。检修结束迫不及待地给自己放了一周长假，胡吃海喝后肉肉再一次反弹，这次定格在了105。再者从那以后检修周期变成了四年，按照前期的推算四个40天就得16年，而且每个40天以外的时光还得确保不能增长，想到此，我便笑出了声，不增怎么可能?

两年后二宝来到了家里，我又得了一份新的快乐。二宝的月子已经是轻车熟路，我曾调侃过自己是金牌月哥，妻子也曾说正是得益于大宝月子里的精心照料她才有了生二宝的勇气，到现在她都心心念念那时我做的月子餐。不过最后的等待我的结果就是护理假加上年休假整整40天的时间又让我长了10，体重来到了115。

这几年起起伏伏，肉肉一直维持在115，对我来说轻微的波动就是一顿饭而已，肉肉的烦恼也淡了很多，只有在每年体检后会短暂地浮现出来，不过很快又会淹没在香喷喷的红烧肉中。

别人问起体重时我总说是0.115吨，这时他们总会长大嘴巴做出惊讶的表情，接着是一堆宽心的话，看不出来呀？你那是壮不是胖……而我只剩下尴尬的笑了。

PS:文中所有涉及体重的数字未注明单位的一律为千克。