3/100：这是2020年第一个100天日更挑战的第3篇原创。
精确的奋斗，从个先列出这一整年的梦想清单开始，把想法写成文字，像个设计师画设计图那样，让要做一整年的事情一件一件清晰起来，然后一步一步的去践行执行并兑现，这种精准奋斗的方式真的很棒！
昨天已经列出本年度的四个梦想清单了，今天继续：
005、践行优秀写作者标准，训练养成修建自己的写作仓库的职业习惯。
万科创始人王石有讲过他自己的一个经典故事，他说，我每天都会做一些力量训练，虽然这种训练不会严重到令我讨厌的地步，但人总是这样的，能逃避的困难，我们总能找到不去做的理由或借口。
为了克服这点惰性，我制定计划表格，让训练参与我的生活，形成一种习惯。比如我计划做1000个引体向上，一开始只能做15个，那我就从这15个开始，像修建仓库一样记录，没完成15个就在表格里写上15，写满一个月换一张新纸。
后来王石又训练自己登山、学英语。都用了相同的方法。
这个故事在不同的地方邂逅过无数次也拜读过无数次了，但一直没有领悟到里面的精髓和真谛。
2020伊始，学会列梦想清单和给自己写信，学习向内与自己对话，和自己亦敌亦友的相处，这一过程虽然才开始不久，但深度思考问题，让我再次反复想到这个故事。
罗永浩说，剽悍的人生不需要解释。以前只觉的这句话霸气十足，此刻又有些许新的领悟了：厉害的人之所以比我们厉害，是因为有自己构建的粮仓啊，各种规格和用途的，有仓库在手亦在脑，解释当然很多余啦！
006、培养并教会大宝给自己寻找目标，比如平时读书、周末玩乐、周末爱好学习等等。
孩儿们粑粑不止一次的跟我感慨，我们小时候没有条件被培养各种习惯，很多时候成长都是野蛮的和放肆的，有点像极了影视剧里常说的台词：泥腿子的路没有套路，打法亦没有规矩！
呵呵呵......现在想想，还真的很形象。每个农民的孩子都有一段从泥腿子到正规军的过往，我们先天没有条件，所以后天对人生的领悟，也多少都带着走出被生活蹂躏后的幸运。
人生是一场持续精进的修行，也是一个不断选择不断尝试持续确认的旅途，培养并教会孩子寻找自己的目标，相比于教会孩子考试，前者可以帮孩子一生。
穆臣刚在《哈弗家训》中记录的一个故事我记了很久，罗斯福总统的儿子，在外地旅行，碰见一个自己特别喜欢的马，便不假思索的买下来了，结果买完马之后，回家的车路费没了！
于是打电话让老爸寄钱。罗斯福直接在电话里告诉他，你和你的马游泳回来吧！
没有了拿到老爸资助的希望，儿子才开始反省自己：买马的冲动让自己完全忘记了旅行的目标！所以最后为了买回家的车票，无论怎么喜欢那匹马，都只能把它卖掉！
卖掉马才顺利回到家的儿子从此懂得了为目标负责，懂得了不能无计划的花钱、用钱！
放手让孩子体验，然后帮孩子慢慢学会在体验中寻找自己的目标，哪怕只是纯粹的玩乐，有目标和没目标是不会一样的。
我在练习，也教孩子练习，过程肯定会很辛苦，但一定会很值。
007、用在《非暴力沟通》中学来的方法，每天陪伴老妈聊天40分钟。
这个已经坚持了快20天了，老妈很受用，心态比之前昏迷的时候好了一些了。
亲密关系不仅是亲子关系的必修课，也是亲父母双亲的必修课。以前说话的时候，我很少会用我观察到.......我感受到......我希望你........咱们从这段时间的过程看.........等等这些话语，因为没有意识到自己说话的开始就是个双向沟通的开始，沟通的目标的解决问题，而不是表达情绪。
疾病折磨人是很难熬的，老妈真的已经非常非常坚强了，但好的结果还没有到来啊，各种面对糟心状况的情绪几乎日日都会有，记得心里学家荣格好像说过，对焦虑和抑郁病人的治疗，令疾病好转还不是根本目的，通过交流沟通，帮助他们建立起面对焦躁、难过、绝望的勇气和坚持下去的信念才是最根本的。
没有学医虽然有很多遗憾，但老话不是说了么，久病成医呀！老爸老妈这些年真的苍老了，各种老年病每年也都在频繁的光顾他们，这是自然规律，坦然的接受比无用的抱怨宝贵一万倍！
加油，老爸已经常常出门找不到自己家了，再过几年可能更频繁了。多跟他们说说话吧，年少时讨厌他们唠叨，现在花专门时间倾听他们的唠叨，这是因果的吗？哈哈哈，不纠结了，做就好！
慢慢来，渐渐快。写我所行，行我所写。梦想践行清单我列的很慢，但越来越清晰，也越来越清醒。
樊登老师说，我开始自己闯荡的时候，很多的东东都是从书里学来的。精确的奋斗是个做减法的过程，学会筛除那些不做的、不必做的，剩下的才是你做得好的。
不贪多，但求真，求深，这是我学会正确列梦想清单的初衷，也是践行的初心。
加油！人生任何时候都没有太晚的开始。今天的最后用耐克的一则老广告结语吧：开始，就今天！
2020，精确奋斗，从列梦想清单开始，明天继续.........
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