自从15日检查确诊了小糖人之后，与白米白面几乎就拜拜了。每天的主食，不过是在燕麦片藜麦豆类等等杂粮类之间轮转。
时间一转未过半月，心里对米面粉之类的精制碳水的渴望却越来越强。特别是在给小伙子们做螺蛳粉的时候，看到软滑Q弹的雪白米粉在红润的汤里静静地躺着，再铺上青菜和笋丝榨菜等辅料，香味扑鼻，让人忍不住想要来一口过过瘾。
早上送小伙子上学后，经过熟悉的那家早餐店，和里面的妹子热情地打了个招呼，看到她热情的笑脸，想到她家熟悉的汤粉，微酸的汤料，顺滑洁白的扁平米粉，嫩黄细腻的咸辣灯笼椒酱，一大碗米粉里加上几片瘦肉，褐黄的酸菜片，青翠的葱花碎，所有的一切画面都在叫嚣着诱惑我：偶尔一次没有事的，已经吃过药啦......
唉，想想家里还待宠幸的燕麦片和水煮蛋，蒸茄子，右手加把劲儿一扭加速器，电动车启动快速离开！！
自律的过程，就是抵抗想吃欲望的过程。加油啊！
什么是自律呢？字面意思就是自我约束，自我控制。人总会不由自主地被懒惰，欲望诱惑，而自律就是我们抵抗诱惑的防...
自律，是用理性自我控制，自我驾驭情绪和欲望的过程；那么，自律有没有基本动作呢？ 有的，这个基本动作就是——深呼吸。...
最近在戒饮料，特别是喝咖啡，毕竟喝了很多年的咖啡，真的很难戒。直到今天，我还走在戒咖啡的路上。感触最深的还是要控制...
欲望要比自律更强。 欲望便是欲为何，目标明确，深究起来，自律不过就是被“过来人”粉饰好的欲望。 欲为何，有所备。 ...
有人问：自律就是抑制欲望吗？ 我想说：不，不是的！ 自律不是压抑欲望，而是做欲望的主人，选择更符合自己本心的事去做...
成长的过程就是管理欲望的过程，这是我们消费者行为学老师分享给我们的一句话。 现在的人总是会有很多奇...
自律，就是要管住自己。 每人都会有一些或多或少的不良习惯。哪怕是有巨大成就的伟人都难免有这样或那样的毛病，普通人身...
“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。” 《高效能人士的七个习惯》书中提到，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴...
你有多自律，就有多自由！而自律的一个关键，就是克制自己的欲望，而不是任其放纵。人都是有欲望的，这并不是坏事，欲望是...
每个人的成长过程，都充满了欲望的追求，低级的欲望是放纵，高级的欲望是自律。放纵自己容易，偶尔也需要释放压抑，玩玩游...
本文标题：自律就是抵抗欲望的过程
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