师说:家庭规条
感悟:老师说家庭规条，我就开始搜索我的家庭规条是什么？前一段时间看了Moria的家庭重塑，我对规条特别有感觉。以前和朋友聊天，我看过他的一个家庭规条，“帮助别人是最重要的一件事情”。所以他从他家的这条规条里学会了帮助别人，而每当要关注自己的时候，爱自己的时候，这条规条就牢牢地锁住了她，当我看见这样的时候我就在想。我的家庭规条是什么呢？我是不是没有看见我被规条锁住？我看见了我的看见，我看见了我的没看见，我没看见我的看见，我没看见我的没看见。这类似绕口令的话，此刻对我是这样的清新。
师说:承担责任学会道歉，如果孩子辜负我们的信任怎么办？作为一个父母来讲，你只有在这个部分准备了自己准备了你的孩子，你带入这样的态度和视角。你才可以顺利创造家规的过程和实施提供了我们交流的路径和话题。交流和沟通的本身如何交流决定家规实施的顺畅与否？在你的心里家规是什么？你是如何定义家规的？你对家规的价值观是什么？
感悟:准备了你的孩子，我在想我准备了我的汉字了吗？我好像很早就在准备他独立。然后可以自由的穿梭学习，现在我越来越感受到这只风筝，想收回线到我的手里。他想要妈妈的味道，他想要妈妈的关心好聪明的孩子，我准备了孩子去独立。正好此刻我也准备好自己迎接他，受限回归。
师说:许多家规定义就是要求。你把家规定的要求是什么？你带来的影响是什么？你如何表达要求呢？你表达的方式和态度带入的影响又是什么呢？如果我们把他们带入要求也没有问题。你以什么样的态度和方法来要求22岁，10岁15岁？表达的要求的态度是一样的吗？22岁是当作孩子还是成人？带着引号的孩子，是成年人是要负全责的，对于22岁的孩子表达的不仅仅是家规，而是底线。
家规是规则也是界限，底线。通常的家规是准则。你的态度是什么？你的意图是什么？对于要求和引领内心的意图是什么？说话的语气语调态度是不一样的，说什么不重要以什么方式再说你的语音语调语气。比你的语言还重要。大家这些视角，当我们接受别人反馈都是基于我个人的，不要作为评判给到自己。
感悟:我突然想起那孩子有一条是:不要太张扬，别得瑟。后来在表演课上我发现这条我也存在。每次都会受到限制，而当我看见孩子没有给我的限制里的时候，我可以不断的反思。给孩子的什么是最好的？这个界限在哪里？当写到这里的时候，我发现我的看见未必是适合孩子的！有的时候需要看情境，而我需要添加进自己的，孩子才有可能添加进来！
师说:孩子的自主选择性，制定规则如何制定谁来制定所有的关系，由我有你有我们。我们共同的讨论，这是非常重要的，孩子是有自主性和选择性的。你的要求和强迫孩子有自己的选择，有的时候是被迫的选择，有的时候是自主的选择，他认为是被迫的选择潜意识是自己的选择。
我们在制定家规的时候，你对家规的价值观你带入佳慧的价值观是什么样子的？我们的意图决定价值观，态度创造家庭的氛围，那个氛围是非常重要的。都是影响价位的制定和实施，把这些因素都考虑到是很容易的，你看重的是什么？
感悟:第一次这么深刻的考虑规条，回到小时候发现好像没有什么规条。也没有什么控制我的或许有，可能是自己没有发现，这是一次不错的探索的机会。小的时候的规条又好像没怎么遵循过，好奇，好奇，好奇。
师说:你的聚焦傻了，你的动力没有办法形成，你刚才说那个，现在说这个。到底是哪一个？有的时候没有办法把规则落实了跑偏了。
规则这里面如何交流孩子想了解你的过去，孩子问你的过去，了解父母的过去交流就打开了。你就可以创造孩子，不是不喜欢制定计划，他可能是不想像你那样制定计划。
感悟:孩子想了解我的过去，我和闺蜜读书的时候，我特意把这部分让给他听，满足于他对我的好奇。看来生命都是一样的，对父母生命的好奇也源自于他对自己生命的好奇。
师说:当你给孩子带入一个，你做不到的事可以的。他就敢于承担责任，如果你带入这样的态度和氛围，他就愿意制定规则了。还是不喜欢制定规则，是做不到很挫败的挫败感，是有的做不到有挫败感。当我们说我们一起看看失败在哪里的时候，他就愿意去做。
别人的情绪不是我的错，我们不需要被别人的情绪承担责任。我们都为别人的情绪承担责任，别人的情绪不是我们来负责的，我们可能给别人的情绪带来的影响。他是不高兴，高兴受伤不受伤，不是我们选择的，我们可以道歉，我们做的一些行为确实是伤害了这个人的自尊做价值。但是情绪不是我们伤害的，这是非常重要的，不会增加孩子的内疚感。剥离情绪的责任，我们朝孩子发脾气，孩子朝我们发脾气也是有正向的一面好的一面，我们都知道我们的情绪是可以表达出来的。不管方式怎样的，至少在这个人的方面我们的情绪是可以表达的。一个是信任，一个是我可以选择释放我的情绪，给到自己。给了孩子引领。《新家庭如何塑造人》241页体验这段话，书92页关于道歉。
我道歉不是为了别人负责，我是为了我自己负责，我是为了我的关系负责带入怎样影响负责？但我道歉是为了自己，我道歉的时候是有勇气的，有这样的品质，我为我想要的付出争取，这是很不一样的视角，我们成年人也要带入这个部分。
感悟:我道歉不是为了别人负责，我是为了我自己负责，看到这句话我才对于这句话有感觉。道歉是和我自己有关系，我在想我班级孩子如果以后再发生小摩擦，我可以把这句话带入进去。也许他们就不会感到不舒服了，不服气了。
4.15——家庭规条，值得探索！！
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