最近几天跟刘教练运动好像没有气喘吁吁过了，身体应该是已经逐渐习惯了这种运动强度了。
今天跟了大概一小时，消耗了四百多千卡。
20220816运动记录
今天获得了一个“达标星人”的徽章，因为连续几天都达到了手环根据本人身高体重自动设置的运动目标~
看到勋章跳出来的时候，跟读幼儿园时被老师表扬奖励小红花一样开心哇咔咔～
有被激励到，也更加动力满满了(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)希望得到更多的勋章，这都是我努力的见证呐～
勋章一枚
最近几天跟刘教练运动好像没有气喘吁吁过了，身体应该是已经逐渐习惯了这种运动强度了。
今天跟了大概一小时，消耗了四百多千卡。
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有被激励到，也更加动力满满了(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)希望得到更多的勋章，这都是我努力的见证呐～
勋章一枚
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本文标题：20220816运动打卡
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