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按下暂停健@2022.3.21

按下暂停健@2022.3.21

作者: 娟妹纸李娟 | 来源:发表于2022-03-21 19:52 被阅读0次

        疫情3年了,近来又全面蔓延起来,人们的生活,工作收到更多的限制。人的焦虑开始更多了。我也焦虑了,背上房贷,不太利于开拓工作。我是彻底躺平了,其实焦虑过后,也就不焦虑了。其实好好生活,利用这个时间好好调整节奏其实也挺好的。索性慢下来,好好生活,认真做家务,好好吃饭,都给自己一些时间,冥想放松。去感受内在的声音,多鼓励自己,多一些善念,多去除恐惧。……一切都会过去的。

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