此文仅献于明日即将单独带娃的粑粑!(ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎
1. 七点起床。٩(❛ัᴗ❛ั⁎) 愉悦心情。换尿不湿，抱出去客厅玩。吃早饭，喂vd(两滴)。
2. 八点玩耍。(ꏿ᷄౪ ꏿ᷄ ̨ )͞ 冷漠心情。自己玩的嗨，隐隐有点小生气。一言不发即将开撕。注意安全。小心摔倒，小心入嘴。
3. 九点闹困。ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ哭声震天。想瞌睡，闹瞌睡。粑粑没有奶，自行想办法哄睡。例如扛起走，边走边拍。例如讲故事。
4.十点不一定起。╭( ′• o •′ ) 一脸懵逼。等醒了喂点水。米饭蒸上，可以给娃穿衣服出来公园玩了。袜子鞋，外套帽子。
5.十一点接麻麻。乀(ˉεˉ乀)...麻麻抱。。。看见麻麻就可以回家啦。
6.中午吃过饭后午睡。。。ヾ(´ _ ` )ง⁽'-'⁾
7.3点起床。ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”满血复活。各种爬高上低，各种吃拿抢夺。注意注意。陪宝宝玩，讲故事。
8 四点可以抱出来小花园接妈妈
此文仅献于明日即将单独带娃的粑粑!(ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎ 1. 七点起床。٩(❛ัᴗ❛ั⁎) 愉悦心情。换尿...
不按照作息表等于没有作息表。
6:00-8:00 1、八段锦 2、水疗 3、姜汤 4、早餐 5、背单词10个，复习前一天的课/周一至周五 8:0...
01 要想做好一个人，要想做好一件事，最重要的是自律和习惯。 性格也许是天生，但自律和习惯一定是后天养成的。 以前...
晚上有且仅睡足7小时。 常规： 0:00—7:00睡觉 7:00—8:30打球 8:30—9:00冲凉，吃早餐 9...
—「周计划」 • 周一：洗头洗澡 • 周二：做面膜 • 周三：洗头洗澡 • 周四：做面膜 • 周五：洗头洗澡 • ...
世界上最健康的作息表你值得拥有世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传...
6:20——起床洗漱。 7:00——7:30阳光下散步或者慢跑半小时。 8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐。...
5：35 -6：30 起床，跑步 6：30-7：25 炒菜，擦地，值班，吃饭 7：30-9：50 速写，发屏，强国...
世界公认的最自律时间表： 6:20——起床洗漱。 7:00——7:30阳光下散步或者慢跑半小时。 8:00——8:...
本文标题：宝贝洛源八月作息表
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