2021年第36本书
《秘密》十周年纪念版 by朗达拜恩
这是一个只有1%才知道的惊天大秘密。
洞悉这个秘密的人都是各行各业的佼佼者。
千多年以来，一个隐藏在宗教经文中的词，几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开——一个全新的世界将会呈现在你眼前。许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉这个秘密的人，都是各行各业的佼佼者，并且他们会在书中现身说法，告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。
历史上最伟大的人物，都在使用这个秘密！
从古至今，包括柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家，都在运用这个秘密来实现自我！你在任何情境下都可以运用这个秘密，不管你的人生处于哪种状况，不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《秘密》将彻底改变你的人生！
将这个秘密融入生活，一切必能如你所愿！
了解这个秘密，你就可能做到你想做的事；当你学会这个秘密，你将会知道如何去拥有、成为、或去做你想要的。你会知道自己的真实面目。你会知道，那等待着你的、真实华丽的世界。
看了上面的话，相信你很难不想知道这个秘密是什么了吧？
这个秘密就是“吸引力法则”——这是《秘密》这本书的核心观点。
《秘密》一书是在同名电影受到广泛关注后出版的，它一出版便横扫美国、澳大利亚、加拿大、英国等多国各大图书排行榜，四个月销量破500万本纪录，并荣获Nautilus Book Award。
作者朗达·拜恩是一名澳大利亚电视工作者，著名心灵成长导师，“吸引力法则”的创造者和倡导者。她的“吸引力法则”已被推广到全世界，带给全球千万人改变。
《秘密》十周年纪念版
吸引力法则——整个宇宙被一种看不见的能量引导着规律性地运转。你的注意力在哪里，成长就在哪里。
我将本书的观点总结为【3个关键词】。个人认为，这3个关键词和很多书，比如《巨人的工具》、《小狗钱钱》、《有钱人和你想的不一样》等，提到的关于成功、幸福的观点是一致的。做到了这3点，我们很难不幸福。
一、觉察
这里包括两大块，觉知想法 & 专注。
你想过什么样的生活？和什么样的人结婚？拥有怎样的人际关系？
觉察自己的内心，想清楚你到底要的是什么。
你可以在心中想象，自己拥有了想要的生活、和心爱的人结婚时幸福的样子。如果可以，你甚至可以做一个愿景板，将想要的东西可视化，比如，你拥有怎样的生活环境、工作环境，你的另一半长什么样。
专注——当你“想要”的想法非常强烈，意念足够强大，你会把你的注意力放在上面。你的注意力在哪，你的成长就在哪。
二、正念
包括感恩、欣赏、积极。
学会感恩所经历和拥有的一切；可以每天都写感恩日记。
欣赏他人的优点而非缺点。
凡事都从积极的方面去想。
但生活中并非事实如人意。假如真的遇到不那么如意的事情，可以尝试如下3种方法：
（1）问自己：我怎么样做，能使我的心情/当前的状态更好呢？
当你这样想，已经在引导自己往积极的方向去思考，你的注意力会随之转移。
（2）闭起你的眼睛（屏蔽令你分心的事物），专注于你内在的感觉上，然后微笑一分钟。
（3）每天睡前回顾整天发生的事，如果有任何时刻或事情不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中”回放“一次。
当你完全按照想要的样子，在心中重新”创造“这些事件，你已经在为自己的未来创造积极的画面。
三、行动
当你觉察到强烈的愿景，再次强调，一定要确保你是真的”想要“，那你的行动也要保持一致，或者说，尽量往你想要的方向去靠近。
看本书的过程中，我想到了自己找另一半的愿望。之前，最好的朋友说我天天宅在家里或蹲图书馆，”等着天降男朋友”。是啊，如果我想要一个有责任心、有包容心、彼此相爱彼此扶持的另一半，那我也要做好相应的准备，而不是天天宅着、没有社交，因为这样的行为和我“想要找另一半”的想法其实正好是相反的。
看完书的当晚，我主动请教瑞秋老师指导自我介绍，从图书馆回家时主动和一位书友打招呼；虽然晚上只睡了5个小时，但我早上起床能量满满。
如果你不满足于当下，或者觉得人生需要一点点信念来支撑，强烈推荐给你这本《秘密》。祝愿我们都能拥有更加美好、幸福的人生。
【摘抄】
上行，下效。寸乎中，行于外。
我们现在的一切，都是过去思想的结果。——佛陀
你的思想和感觉，创造了你的生活。
你唯一需要做的事是，现在就去感受美好。
宇宙喜欢快速行动，不要拖延，不要猜测，立即行动。
你的生命掌握在你手中。不论你身在何处，不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。根本没有所谓的”绝境“；你生命的每个境况，都是能改变的。
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