今天是2018年1月2日，没有想到在新的1年开始给自己一个不期而遇礼物，参加M15五维教练训练营，专业热情的陈老师、Ml5的互帮互助的学友、细致贴心的助教还回绕眼前。
课堂中对我印象最深刻的体验是劈铅笔，在没做之前想想中脑海中就浮现出手指痛而劈不开的场面，绩效=潜力一干扰，很多时候我们是具备做好事的能力，心态、信念、对外恐惧蒙蔽了心与眼，教练就是帮助自己和他人解除干扰，正如课堂中老师做的，先通过对话激发信心而后给予示范引导.教练要能给自己和他人赋能。
对于课程的感受是清晰精准，热烈带动，教练本身流派众多，各家各话，老师能清晰将教练从道 心 法 术搭建起来，各部分表达精准生动，十分不易。一个好的教练能充满能量，老师很好的言传身教，这么大的一个场子带动满满。
通过学习有三点体会:
1 觉察 觉察意味看见真实真相，觉察是改变的基础，当念头生起能快速辩识
2 欣赏 每个人都Ok以及每个行为后面都有正面的动机，如果觉得人不Ok，都关闭自己发现美的眼睛，就变成卓越的乞讨者，欣赏他人优点，打开智慧脑，引导每人成为卓越的自己。
3 万法归宗，道为基，术为未。找到教练的本心，所有术皆为可用。
学为用，知行合一，别人在好的经验只能是别人的体会，按照训练营要求坚持23天为基础，持续练习即可。
教练是修己度人，教练之门已打开，继续见己、见众、见天下，修行前行，每天遇见不同的自己。
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