拒绝贴标签，哪怕睡眠障碍。
我只想客观陈述。
对于很多人，早睡早起是酷刑。
可是对于我，求之不得，甚至来之不易。
当然，也不需要说努力。
其实，刻意便会有成效。
刻意寻找正确习惯并坚持，比如烧水，泡脚，早早上床，把手机扔掉，只保持需要的光源。
也突然明白「尽情揩油，挤些油水，切莫榨干」怎么突然病11年？哦身体对3年榨干say no呢～
2019-12-06 08:00-13
拒绝贴标签，哪怕睡眠障碍。
我只想客观陈述。
对于很多人，早睡早起是酷刑。
可是对于我，求之不得，甚至来之不易。
当然，也不需要说努力。
其实，刻意便会有成效。
刻意寻找正确习惯并坚持，比如烧水，泡脚，早早上床，把手机扔掉，只保持需要的光源。
也突然明白「尽情揩油，挤些油水，切莫榨干」怎么突然病11年？哦身体对3年榨干say no呢～
2019-12-06 08:00-13
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本文标题：刻意寻找正确习惯，并坚持
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