人，是社会性动物，我们需要跟别人接触，那么，沟通就是一项必不可少的技巧。
生活中，总有这么一些人，不懂得与人沟通。当你今天换了一条新裙子，同事看到你，一脸笑意地对你说：“哇！你的裙子好漂亮，就是你人太丑了！”你的心中会作何感想？当你想生气，她又会说：“哎呀，跟你开玩笑的！别往心里去啊！”面对这样的沟通方式，你能忍吗？反正我是不能忍！
生活中，与朋友、家人沟通和与同事、领导沟通存在一定的差异。但其实有一些技巧，是相通的。
1.沟通中，请给对方多一些发自内心的赞美
这件事情说起来很简单，就是夸赞别人，但是有些人的夸赞总给人敷衍的感觉。比如，你和男朋友或老公一起去逛街，你试穿了一条裙子，问他好看不，他头都不抬地就说好看，只会让你更加生气！再比如，你穿这件衣服，自己都觉得很不合适，售货员却一脸惊喜的跟你说：“哇！美女你穿这件衣服简直太合适了！”你只会觉得这个售货员好虚伪！
所谓真心的赞美，就是去仔细观察对方，观察对方的每一个细节，找到可以去具体夸赞的点。如果看你试衣服的伴侣，先是仔细打量一番穿着新衣服的你，然后给你一个很赞的手势，加之频繁地点头，即使他不说话，你也会觉得他是真的在夸你！如果刚才的那个售货员对你说：“美女，你的气质属于比较优雅型的，但这件衣服可能过于活泼了，我给您找一件适合您的！”即使她并没有说这件衣服适合你，你也会认为她说你优雅是真的！
所以，请赞美别人可能人人都会，但要发自内心的去赞美对方，才能起到沟通的真正效果。
2.沟通中，请不要在谈话开始就否定对方
在与人沟通时，难免会遇到和别人有分歧的时候。这个时候，如果对方直接用“不”“不对”“不行”这样的词语把你想说的话全盘否定，你会作何感想？举个例子，我身边有一个同事，每天说得最多的一句话就是“不！”，当我提出一个观点，她说”不！这个观点不对！”；当我提出一个方案，她说“不，这个方案还不够完善”；当我纠结选择两件衣服的时候，她也会说“不！我觉得这件衣服更适合你！”……不管什么时候，她说的第一个字永远是不！即使有的时候，她只是想给你一个好的建议，慢慢的，我就尽量避免和她交流，后来，我发现，好多人都在避免和她交流。
沟通之中，请先用一个肯定的词语开头，先肯定别人的观点，再说你想说的事情。
3.沟通中，请不要忘记认真聆听
我曾经看过这么一段话“上帝造人的时候，给了我们每个人两只耳朵，一张嘴巴，就是告诉我们：听比讲更重要。”
在与人沟通之中，如果总以自我为中心，以自己讲述为主，根本不去听别人的话，那么这只跟你沟通往往事倍功半。我们做编辑的，经常要和记者沟通，约稿。年轻的编辑，当他跟记者沟通时，我听到的最多就是他在说，我要什么样的稿件，我要达到什么样的效果，我的要求哪些……经验丰富的编辑们，一般则是边说边听，听听记者的想法，说说自己的要求，并不一定要说很多话，但达到的效果却比那些年轻的编辑们要好得多。
沟通中，请认真聆听对方的观点和理论，你才能在最短的时间达到最有效的沟通！
其实，说到沟通技巧中最关键的点，就是换位思考！也就是说，在与人沟通的过程中，多考虑一下对方是怎么想的。发自内心的夸赞对方一番，不在谈话开始的时候就否定对方的观点，学会聆听对方的观点……这些都是换位思考的表现，学会了换位思考，你就不会去说那些让别人难受的话，你们的沟通就会以一种愉悦的方式进行！
能够开开心地跟别人沟通，干嘛要选择让大家都不痛快呢！
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