有些事儿，其实只是心里暗示在作祟

有些事儿，其实只是心里暗示在作祟

突然想起一个话题：人活着，就该突破。瞬间觉得内在升起一股力量。

这个话题实际来自这几天同事之间的发生的故事。昨天，我们一行几人一起去打羽毛球，我平时其实是有打过，只是，都是在住宅区的花园里跟家人或邻居一起打，为的只是锻炼身体，毫无球技可言。

昨天，我们是去了专业的羽毛球馆，这是我第一次去球馆打球，而且其中几位同事的球技还相当不错。我前后轮流和几个人搭档打了几轮双打，感觉还基本能跟上节奏，但后来上来一位同事，和我是打对手，他几乎不按常理“出牌”，球忽高忽低、或长或短、左右开弓，我完全跟不上节奏，没打几个球，我内心就升起一种感觉，像是恐惧，但没那么严重，更像是一种抗拒，我抗拒接他的球，以至于有时候他的球来得比较正常我也没反应过来，他也挑明了说要从我手上得分，很明显，他的架势吓到我了，扫光了我起初的自信，把我变成了活脱脱的球盲。

你要不就在别人的攻击中吓傻，要不就斗胆一搏。

我终于回过神来，我不想做那个被吓傻的人，我决定斗胆一搏。我开始调整自己，先得从心态开始，我在心里告诉自己别害怕，告诉自己，其实他这样打球是正常发挥，只不过我基础太薄弱，所以无法招架，但我愿意尝试着去作出反应，尝试着去接球，我相信自己能够突破，对，突破，就是要突破，否则就只有“等死”。

我开始观察他的球风，我发现他只是球打得刁钻，防守并不占上风，所以，我在调整好自己之后，努力去接他打过来的每一个球，慢慢地从刚开始反应不过来，到后面能够立即反应，我变得越来越灵活。我知道，其实并不是我之前有多弱，也不是我转变过来之后有多强，仅仅是因为我给自己内心松了绑，心松快儿了，行动自然有如神助。

我就这样从小心防守到得心应手地应对，再到后面找到他的弱点毫不手软地杀球，我越打越自如，尤其是内心松绑后的那种轻松和愉悦，让我犹如在风中舞动的小花仙，感觉美妙极了。

酣畅淋漓地打完球，准备回家了，有位女同事说脚跟不小心磨破皮了。另一位男同事说出一个当时让我里难以接受的“秘密”，他说他在有一天酒后做运动，不小心也把脚磨掉了一大块皮，他没有细心地呵护，只是任由它流血，然后该穿皮鞋照穿，几天后，伤口愈合，变得更坚韧，以后再穿皮鞋，再不会磨脚了。老实说，我接受不了，这也是我心中的一个限制，我平常穿鞋特别怕磨脚，所以稍有“难度”的鞋我都没法穿，尤其是光脚穿皮鞋，我太怕那种走到半路痛到只能赤脚走路的感觉了，怕到我几乎忘了到底是有多痛，仅仅就是害怕了。

早上来上班，看到昨天磨破脚的同事贴了创可贴，穿了高跟鞋，我最关心她痛不痛，她很轻松地说，xx不是说了吗，不用理，几天后就好了，鞋照穿。我顿时心生佩服，到了下午，我心里也有了一个念头，我也要突破，不是为了穿高跟鞋有多美，而是我必须突破内心对脚痛那种深深的恐惧。我默默地从柜子里面拿出来放置许久的高跟鞋，我没有袜子，但我依然把它穿上，让脚和我的内心一起体验，体验那种突破的感觉，有时候，突破其实不需要咬牙切齿地决心，只需要打破原本的舒适圈即可。

我从小一直有头痛的毛病，看了很多医生，都不明原因，索性不理了，医生的建议就是痛的时候喝杯咖啡缓解一下，可我没有时时备着咖啡。昨晚睡得较晚，中午休息时间也少，下午我便又开始头痛，而今天我刚好没了咖啡，我心里开始升起那种对以往头痛记忆的恐惧，那是一种想要拿头撞墙的痛，而且会一直持续到晚上睡着，想想就觉得心里像压着一块石头。我再一次想起了突破这个词，对，突破，我要突破对头痛的记忆，我要忘记头痛，去做自己喜欢的事情，于是，我选择了写下这篇文章。

就在我差不多写完的时候，我再次想起我的头痛，它已经变得若隐若现。好开心，那种突破记忆的收获让我欣喜若狂，原来，我不是一定要对头痛妥协，原来，我可以选择忘记头痛带来的记忆，我赢了，我开心的赢了。

原来突破并没有那么难。人往往会有心理暗示，这在某种程度上对我们起到一种保护作用，让我们不会以身涉险。然而很多时候，事情本身已经没那么严重，是我们的心理暗示涂浓了它的色彩，才以为那些限制性的条件成了不可逾越的鸿沟。这时候，我们该用另一种心理暗示来为自己助力，助力自己突破旧有的记忆，跨越这道鸿沟，进入全新的境界，看到不一样的风景。

加油！我们都能突破，从生活的点点滴滴到大事件，我们都有办法！！！