年复一年,终于把自己蹉跎成奔三微胖界的一员。并没有说胖的惨不忍睹,直到有一天……
老贝的少女背某个阳光灿烂的日子,一行人打算出行径山寺喝茶。堵在停车场门口,老贝泄气的趴在方向盘上慢慢挪。那背影特别少女,还有一丝丝撒娇的味道。我拍了下来,但是直到我看见了另一张照片……
老唐的大妈背老唐就是我,这是老贝仰望我我扶树虚弱背影拍下的。原图找不到了,对于自己的照片都是第一时间美图“瘦身”后删除的。总之就是比图片还要宽厚许多。内心是崩溃的。
试着做成一件事我不管!!!!
我也要少女背影!!!!
即便我不曾拥有过!!!
我突然回想起小时候外婆问我,你的背为何像门板一样厚!!!
我不能像其他胖纸一样,说那种今天我要开始减肥一样,那么孱弱的誓言!!!!
这种鸿篇巨制注定要有一个伟大的开头!!至少开头是伟大的!!!
我有一个漂亮的体重计这是我的体重,,,自己吃出来的肥肉跪着也要减完。。
我的小腿 我的大腿其他部位,太冷了,不好拍,急忙量完,写下来。
腰围77cm
臀围96cm
下胸围82cm(上胸围咱不比~)
手臂31cm
小腿39cm
大腿57cm
其实我对于体重是不敏感的。接触健身的同学们都知道,体脂比这个概念。我们去菜场,让肉摊老板称一公斤的肥肉,和一公斤的精肉,体力是不一样的。我们瘦身的目的,不是要让自己轻的飘起来,而是在视觉上,体积变小,实际操作上,能穿下s码的衣服。
体重?who care? wuli老杨只有170(官方数据,体检报告是169),体重126斤,我163,128斤。5cm的身高其实差距不大,至少我一穿有跟的就要俯视他了。但是,我穿不下他的裤子,他的t恤对我来讲也是刚刚好。这是为啥,因为他肌肉含量非常高!!
所以,我瘦身的目标是减围度,体重是辅助参考数据。
下一pa谈谈这次瘦身的方法和计划。(为什么从未瘦身成功过的人,好像在写成功学一样,不解)
试着做成一件事有句话同学们应该很熟悉。我知道很多道理,却依然过不好这一生。
我知道很多减肥方法,时候试一试了!!I WILL WIN!!!
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