减肥之路

约同事一起晚餐，此同事刚生完龙凤胎，体重还没减下来，在我看来应该会比我重的。

吃饭的时候，同事说看到自己身上的赘肉，只能控制饮食减肥。说要约一起夜跑。

问她现在重量多少？104，我110了，怎么这么轻啊，她特高兴。哈哈，她只注重听到“轻”。另一同事说，其实是说你看起来并没有那么轻哪。

等同事反应过来，更坚定要减肥。我也是啊，疫情放假几个月，迈开了腿，没有管住嘴。每餐两菜一汤，水果零食没有间断过。

返校上班了，又带了很多饼干等零食，不吃浪费，吃了又有罪恶感。所以决定只要不下雨，不用加班，就下楼跑步。跳绳也很久没用过了，为了加快减肥速度达到目标，同步跳绳。

当跳绳初级和燃脂初级跑坚持打卡满100次时，希望减肥有量的变化。