开始推拿针灸

      这段时间噩梦连连，睡眠非常不好，每天深夜3:30左右醒来。虽然以前也是做连续剧一般的梦，但很少做噩梦，而且醒来的时间是在4:00以后。所以以此种情形看来，我的状态变糟糕了。家人说她认识一个人民医院的医生，从事按摩推拿针灸的工作。前些日子她自己手臂酸软了一段时间，怎么也不得好，就到这个医生这里推拿按摩了一次，效果还挺好的。家人顺便把我的情况跟这个医生讲了一下，医生说可能要进行针灸治疗。为了解决身体亚健康的状况，昨天下午特意请了假，询门问诊去了。

        按照约定好的时间，到了医院里这名医生的诊疗室。推开门一看，医生正在给一名老年妇女推拿颈椎，快要接近完工了。在收尾阶段，他拿起一把现在流行的筋膜枪，给老人进行背部按摩。我打量了一下医生，是一名看上去还年轻的中青年男人，体格比较壮硕，说话态度不错。轮了给我治疗了，廖姓医生先是按摩了一下我的颈椎，将头部以最大偏角左右摆动，那架势有点像把头拧掉，我忍不住一阵叫唤“哎——”，乙来了诊疗室里面其他人的一阵窃笑。

      接下来医生让我平躺、侧躺，屈腿缩脚摆出一些姿势，他借助手掌和躯体的重量对我进行一些拉伸，这些流程做完大约花了10分钟。然后就开始对我进行针灸了，拿出一包未开封的细小银针，在我的脚腕、手腕以及后颈三处，扎上了六七根细针。细针扎进皮肤的时候，没有任何疼痛，只是有点酸胀的感觉。我生平第一次进行针灸，刚开始的时候心情还有点紧张，想想那么多根细针扎进皮肤。医生开导我说不用担忧，有些人还特喜欢这种酸胀感呢。

      事实证明针灸确实没有什么可担心的。针扎进去以后，按照医生的要求，必须要躺上半个小时以上，我于是便躺在床上闭目养神了。祖国的传统医学到底疗效如何？就看接下来的身体状况反应了。根据目前的情形，先试一个治疗周期，即一个星期连续三次推拿针灸，连续进行三个星期共九次，然后再看疗效。我现在是死马当做活马医，在经历各种各样的养生失败之后，要想彻底地打一个翻身仗，只有另辟蹊径，万一就成功了呢？即便不成功，也损失不了什么，因为我已经没有什么可损失的。

      松浦弥太郎有一个“人生基本”是这样说的：“无论发生什么都不放弃”，我已经倒背如流。——没有必要全身都散发出“决不放弃”的气势，只要安静地守护着不放弃的小火苗，即便周围的人都认为你已经放弃了，也继续坚持思考吧。不管遇到什么挫折，都一定有解决的方法。这种方法着急是找不来的，但只要坚持下去，就一定会等到机会的到来。我觉得松浦弥太郎的这个“人生基本”，很契合我此时的情形。

      感染了奥密克戎病毒之后，我一度身体形销骨瘦，但现在已经较好的改观过来了，脸上渐渐有了圆润之色，体重渐渐恢复正常，胃口也渐渐地打开。只要有明确的目标、坚定的决心、积极的心态、适当的自律，一切都会好起来。生命的成熟是一条“少有人走的路”，以个体的成熟为目标，我们会更重视并珍爱自己的肉体和灵魂，并为此而生生不息。

      讯飞语音输入63分钟，全文1200字。