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一吸就疼还堵奶的“小白泡”，到底是啥？
白泡是一层覆盖在乳头上的皮，白色或黄色。主要是乳头表皮受伤后，长出的一层新皮，如果新长的皮恰巧封住了出乳孔，就会导致堵奶。
乳头上有白色的小泡，乳孔上有近似透明的膜封住了，奶水出不来或不能顺利的出来；乳腺管淤积，宝宝吃奶时，妈妈会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼！
为什么会出现小白泡？
①喂奶时长过长，容易造成乳头表皮受损伤，长出的新皮可能覆盖出乳孔而导致堵奶；
②含乳姿势不合适：宝宝含乳头的姿势或歪或不够深入，乳孔出奶不均匀，导致堵塞；
③反复拉扯乳头和咬乳头也容易造成乳头表皮受损而致堵奶；
“白泡”“白点”如何整？
1、立即查找原因并调整。
2、没有堵奶的不用处理。形成堵奶的可冷敷减轻胀痛感。
3、请勿挤和针挑，容易感染，且容易反复发作；如果非挤不可，请做好皮肤和器械的消毒。
4、宝宝吮吸是最好的处理方式，坚持每次热敷后再喂奶。
5、喂奶后马上抹上百多邦或红霉素软膏，注意下次喂奶前用温水洗掉。
6、饮食不要太过油腻，容易影响堵奶形成白点。
“下奶汤”虽好，可别喝成“堵奶汤”！
妈妈喝着下奶汤，一边乳房胀痛不已，一边因为“奶少”而无奈的给孩子加奶粉。甚至不得不请人“通乳”。为什么会这样？因为“下奶汤”一旦喝错，便妥妥地变成了“堵奶汤”！
如以下两种喝法：
“催奶”一旦急，“堵奶”便来袭！
妈妈产后2-7天左右，会出现生理性涨乳，也就是大家说的“下奶了”。
当新手妈妈与宝宝配合还不太默契时，乳房肿胀却气势汹汹的出现了，这时就会发生“妈妈有奶，可宝宝吸不出来”的状况！乳房膨胀过甚会压迫乳腺影响乳汁分泌的功能。
产后一周别急着大补，过犹不及
为防止乳房肿胀，产后一周以内，饮食应以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，不宜吃刺激性食物，也不建议过早吃发奶的食物。重要的是让宝宝能有效吸吮，按需哺乳每日10次以上。
浓稠“下奶汤”？排乳不畅反遭罪！
母乳中各成分受妈妈影响最大的就是脂肪了。若妈妈的饮食中脂肪含量过高的话，乳汁中的脂肪也会增加，变得愈发浓稠，这给乳汁排出增加了难度。
一旦发觉有乳汁太过粘稠产生淤积的情况，最好就把“下奶汤”先停掉，充分发动宝宝有效吸吮来“排除险情”。同时妈妈饮食注意清淡，不要太过于油腻。
文章来源：安美普霖官网www.ampulin.com/
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