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当我们能够守住内心的想法和情绪时,我们就能够更好地满足和充盈自己

当我们能够守住内心的想法和情绪时,我们就能够更好地满足和充盈自己

作者: 纯洁的无瑕疵 | 来源:发表于2024-04-18 04:56 被阅读0次

当我们能够守住内心的想法和情绪时,我们就能够更好地满足和充盈自己。这意味着我们要关注自己的需求和欲望,珍惜当下,感恩生活中的每一个美好瞬间。只有这样,我们才能在纷繁的世界中找到属于自己的那份宁静与幸福。

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