谈一谈生命的意义和压力

最近在思考一个朋友的事情。她压力比较大，上级每次问她什么时候能做完一个新任务的时候，她总是说明天下班前或者今天下班前能完成，结果等到了时间到了，确不能完成，然后加班到很晚，很努力，因为绩效不好评级时评了一个很低的级别。她一度为此夜不能寐，加上每天加班，周六加班，她很累，开始思考生命的意义，甚至怀疑自己有轻度的抑郁。下面我来谈一谈生命的意义和压力问题。

生命的意义是什么？

这个问题如果突然问你，你如果没有思考过还真的挺难回答的。生命的意义是什么？我们活在这个世界上究竟有和意义？

思考良久之后，我想从以下几个方面探讨一下。其实这个问题在我初中的时候就困惑好久，当时对一些事情也很迷惑，对不可知的未来充满的担心甚至害怕。后来慢慢的告诉自己要乐观，积极向上，这个问题就不那么困惑了。

生命的意义，从个人角度讲如果你是一个对美的追求者，爱美景爱美食，你可以以尝遍世间美食，览遍世界美景为己任，在这个过程中为之奋斗，奋斗的过程何尝不是一件美好的事情，然后你会感觉生命很美好。从家族的角度讲中国人一般都会信奉自己的祖宗，光宗耀祖也可以是一个很好的生命意义，谁不想自己的父母家人过上好的生活。从一个比较崇高的角度来看，作为一个新时代的青年，如果同时你又是一个共产党员，应该有信仰，为我们的国家为社会贡献出自己力所能及的力量。这里来看生命是崇高的。

生命对于我们来说很宝贵，每个人只有一次，去发现它的美，积极乐观的态度，生命会给你美的感觉。

关于压力

压力对于这个社会来说，尤其是生活在北上广深这样一线城市的年轻人来说更是大了一个级别。我们要正确的对待它。对于我刚才那个朋友来说，没有正确的预估自己任务的时间，总以为尽快的完成给上级一个好印象。但是因为完不成，总是拖，结果得不偿失。对于没有接触过的新任务应该正确的估计自己的时间，最好在自己能完成的时间中再预留一些，我们刚开始总会因为各方面的原因会遇到一些坎，这个过程中的学习和尝试也要花时间。能够完成就尽快完成，完成后要做好总结。

有时候上级问你或许并不是催你，他可能就是为了把握项目的进度。你可以报出你的时间，如果太长时间，超过他的预期，他会给你纠正的。

遇到压力很大，说明你应该relax了，不要把自己的神经崩的很紧。不是很紧急的事情放一放，告诉自己不要想，我要休息。或者运动，或者吃点好吃的，或者看场电影，k一个歌等，早早睡下，第二天以更好的精神去对待。生命很美好，记住不要把生命弄得太疲惫，有张有弛。努力后要给自己一些奖励。