事实上，不管是我们想要去获得高薪职位，还是成为斜杠青年，或者打造影响力，学习都是必须要具备的技能。会学习对我们的生活和工作很有帮助。
学习技能最关键的是要有高效的学习力和持续的学习能力。我们首先来看看学习的阻碍力有哪些。
一、执行力不够。很多时候我们有学习的心，却迟迟不能付诸行动。如果我们不行动，那么一切都是零，我们不会有进步。
二、目的不清晰。当我们不清晰自己为什么要去学一门技能时，我们很难全身心投入学习。比如我选择学习写作，我的目的是为了增加收入，增加知识量。另外，我可以通过写作结交到志同道合的朋友，发现利用写作实现变现的方式。
三、复盘不及时。很多时候，我们在学习一个技能的时候，会想着等全部学完以后，再做一个输出。然而，这种学习方式在现在这个快节奏的社会已经不实用了，学习是永无止境的，等你全部学完不知猴年马月了。这无形中还给了自己懒惰的理由。我们要进行水母式学习，即一边学习一边输出。这样，我们才能够更快地适应节奏，边学习边实践。同时，复盘输出时，我们可以把复盘的内容分享到朋友圈或者自媒体平台给更多人看，这样我们还能够得到别人的反馈意见。
四、不懂得调整。学习的时候，我们要时刻懂得去调整自己的状态。学习难免有疲惫期，这时候，我们要懂得及时调整心态。比如情绪不佳时，可以给自己一个颓废的期限，过了这个期限就要求自己恢复元气满满的状态。再比如学习到焦虑时，你可以换个角度思考问题，你要想焦虑有用吗？任何一门技能的学习都不是一件简单的事，它是需要持续学习的。
说完学习的阻碍力，我们讲一下学习的推动力，主要有四点。
一、自我目标。你想要什么？你想要过怎样的人生？这些答案其实都可以作为人生的目标。目标也分短期目标和长期目标。当我们有了这些目标以后，就更能产生学习的动力，不容易半途而废；
二、随时记录。我们可以把学习过程中遇到的有意义的事情记录下来，这样形成推动力，推着我们不断地去学习。比如说老师夸奖了你，她夸你的点是什么；再比如说同学肯定你，为什么肯定你，这些都可以记录下来，不断去强化自己的优点。当然随时记录的还包括你在学习这个技能后，帮助了什么人，解决了什么样的问题，这些都是对我们有意义的事情，可以形成学习的动力。
三、成功案例。我们可以去收集一些因为学习，因为行动力改变了自己人生的人的事例。这些人是我们的学习榜样。很多老师在一开始都是很普通的人，因为坚持学习某项技能脱颖而出了。成功案例可以鼓励我们自己，让我们抓紧时间去学习，少点矫情。
四、价值感。我们学习最终是为了进行自我提升，用学来的技能解决问题。毋庸置疑，学习能够在思维、眼界等方面提升我们自己，而且可以让我们实现变现。这些通过学习实现的就是我们持续学习，坚持学习的动力。
总之，我们要善于化解学习的阻碍力，同时要增加学习的推动力，这样我们就容易形成高效的学习力和持续的学习能力。结合我们擅长的领域内容，相信逆袭就在不远的将来。
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