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孩子止咳

孩子止咳

作者: 主角test | 来源:发表于2017-11-13 22:21 被阅读4次

秋冬易被咳嗽缠上,原来是夏天埋下的隐患,

    有些小朋友从秋季开始,就被咳嗽缠上了,刚刚才好,有点风吹草动又复发咳嗽了,除了与气候、体质有关外,还有与夏季的生活、饮食习惯有关。

  中医《黄帝内经》讲:“夏受寒湿,气不得泄,秋则咳虐”,夏季,湿气大,又炎热,有些小朋友有经常吃冷饮、大量吃水果的习惯,再加上长时间待在空调房里,就会造成身体该散发的心火不得宣泄,汗不得排出,体内就积留了寒与湿,潜伏在体内,等待机会发作出来。

  在夏天,阳光充足,天地间阳气最足,寒湿对身体的影响有些时候不会第一时间表现出来,只是隐藏在体内。

  但是到了秋冬,天地间阳气逐渐收藏起来了,再加上秋冬,有些家庭有进补的习惯,稍微吃多了油腻难消化的食物,就会造成中焦堵塞,加重体内的痰湿,再加上夏季伏藏在体内的寒湿,双重打击自然很容易引发咳嗽,所以有些孩子没有感冒症状,突然间就咳嗽了。秋冬的寒气也比较重,如果一不注意,寒气入侵,这样内外寒气相互交结,也更容易引发孩子咳嗽。

  这种情况下,孩子记得不要盲目跟随大人进补,且要减少吃水果的量,可以吃点白萝卜陈皮水,多选择清淡好消化的食物,晚上睡前给孩子顺时针摩腹,如果寒气比较重的孩子,白天可以适当艾灸神阙穴,帮助身体把寒湿排出。

    最重要的是,来年夏天不要经常吃冷饮、吹空调,夏季要把阳气养足了,孩子不仅秋冬少生病,而且长地好。

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