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《认知觉醒》-开启自我改变~Day 22

《认知觉醒》-开启自我改变~Day 22

作者: 菜大老表 | 来源:发表于2021-07-15 21:01 被阅读0次

极致践行、每日反思,记录。

成功人士一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。人生五件套,每日进步

早起: 5:45

冥想:  15分钟  早上效果会更好

读书:0.5小时

运动: 项目走路太多、脚痛

每日:浪费的时间去做体力的活、

明天的计划、

后天的计划

未来一周的计划、

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