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今日份小确幸2023-05-22

今日份小确幸2023-05-22

作者: 兮若耶 | 来源:发表于2023-05-21 21:46 被阅读0次

今日份小确幸20230522

1.傍晚时分,天边黑了好大一块儿,一看就是要下大雨,还会是久下不停的那种,我果断放弃风景好但距离有些远的回家路,选择了距离短穿小巷的路,在我高超的骑车车技之下,花了最短的时间回到了家附近,刚把车停好,大雨滴就开始落了下来,幸运!

2.周末把闹钟关了,今天周一五点多就醒了,看时间还早就继续躺着想着还可以睡些时间,没想到一睡就睡了个完整的睡眠周期。人是精神了,看了下时间,人更加精神了,再一想,还好,不会迟到,这个觉睡得真美呀。

3.极简生活之增强人际关系两要素--拥有健康的心理边界,清楚什么是我的以及不是我的,我要为什么负责,有自己的底线和原则,同时心理边界又是有弹性的,对一些不是原则性问题的事情具有包容性。

非暴力沟通方式,清楚自己的心理边界下一步在与人沟通时看到双方的需求差,清楚关系中的阻碍是什么,清楚地表达出自己的需求和感受后提出自己的真实需求。互相知道对方的需求,更有助于关系的亲近。

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)

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