鼓励咨询+自由书写第一天

牵起内在小孩的手

5点25分，起床了，擦擦眼睛开启了今天。这样一个宁静又喧哗的早晨，天儿还黑黑的，窗外汽车的奔跑声合着群内一阵阵早安声，此刻，是那么的不一样。我知道，你已等候在那里，我也等候在这里。

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你好，内在小孩，我来了。每次来此都看见你一个人在这里玩泥沙，静静地，专心的，时有时无的期盼着。

你好，我来了。此时此刻，我们在一起。

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我愿意让你带领我，谢谢你带领我。我愿意和你在一起，我愿意就这样爱着你。

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亲爱的小利子，我在这儿，我陪着你，我等你一起。你在泥沙里，我在泥沙边，看着你，陪着你。

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我爱你，就爱你本来的样子。我喜欢你，就喜欢你本来的样子。你原本就是足够好。

我爱你，爱那个在风中颤抖的你，爱那个忐忑害怕的你，爱那个躲在小黑屋的你，爱那个怯弱无助的你，爱那个鼓起勇气寻找妈妈的你，爱那个n多没有的你，爱那个假装努力的你，爱那个追求安宁的你，这就是你，足够好！

你回过头，牵着我的手向远方走去。

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内在小孩：五岁的我不知所措的看着他们在寻找着什么，好像在寻找非常重要的人。他们不见了，我的妈妈和奶奶不见了。听大人们说他们去了大姨家，大姨家我去过，有点远，不过，我能找到路。我要去找妈妈和奶奶，她们不能丢，所以我出发了。走在有一点点熟悉的小路上，很远，一点也不累，虽然要走很多的路，转很多个弯。我到了，却没有找到她们，我被大姨送回了家。回到家里，我挨打了，因为一个人出去，因为让家里人担心了。所以，我要做一个好孩子，一个懂事的乖孩子。让别人操心可不是好事儿，我不愿意他们担心，我不要伤害他们，我要乖乖的做一个好孩子，否则，不知道什么时候就找不到她们了。（这天计划生育的人来到我家，他们在找妈妈。这天，我也要去找，我以为我是要找奶奶和妈妈，是的，找到奶奶和妈妈就找到妹妹了。大姨家的路很远，但这不是我考虑的，我只知道我认识路，所以我去了。没有找到，所以我一直在找。。。）

想法～自己：去寻找。他人：不添麻烦。生活：不添麻烦的寻找。决定：待在这里，等着。不让人操心，等=找。

给自己：亲爱的，这就是你本来的样子，有努力，有勇敢，有理解，有行动。她们永远都在，家永远都在，麻烦也是一种爱。你爱他们，对吗？他们也爱你，对吗？即便什么都不一样，但爱是一样的。

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6点30分，书写完，收好夏天的衣服，拿出冬天的衣服，打扰干净房间，收拾好上班去。

走在路上，眼前的画面既清晰又轻松，细雨天空那么清新，人群友好而温暖，身体里的细胞也在喜悦的跳动，生命正迎着生命前行。

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