#一生一万本计划# 10000/1848
【阅读日期】20230408
【书名】越过内心那座山
【作者】伊迪斯•伊娃•埃格尔
【关键词】12个普遍心理问题及对策
【分类】心理学，自愈
【简评】作者是杰出的心理学家，奥斯维辛集中营幸存者，从事心理治疗40多年，50岁取得博士学位，94岁仍未退休。本书介绍了12种普遍存在的心理问题，讲述作者真实经历、来访者的故事，并对如何走出困境给出建议。全书专业又生动好读，推荐阅读。
【出版社】新华
【推荐指数】8
*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，10及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，10-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-心理学（自愈／放下）
说明:
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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
各位好，今天我们讲的这本书叫作《越过内心那座山》，这本书的作者今年已经94岁高龄了。我为什么喜欢讲年纪大的人写的书...
«越过内心那座山» 这本书主要围绕着四个心理学原则。 1.习得性无助。 2.认知行为疗法， 3.卡尔罗杰斯的人本主...
我们每个人内心都有一些被自己或有心或无意隐匿起来的心结。本书作者——奥斯维辛集中营幸存者、心理学家伊迪丝·伊娃·埃...
听了一本书《越过内心那座山》，这本书是一个进过奥斯维辛集中营的犹太老太太写的，她叫埃格尔，那年她才16岁。 在这本...
这本书的副标题是“12个普遍心理问题的自我疗愈”，作者伊迪丝·埃格尔，是一个匈牙利裔犹太人。1944年，她16岁的...
我是被书名吸引的，我也有内心里想要越过的“那座山“。 这本书的作者伊迪丝.伊娃.埃格尔博士是奥斯维辛集中营的幸存者...
接上篇 第七个牢笼叫作僵化思维型牢笼。 人没有必要非得让别人按照自己的想法去做事，这个就叫作心理灵活性。心理灵活性...
听《越过内心那座山》总结！ 1，最糟糕的牢笼，是我们自己建造的精神牢笼！ 2，学会习得性乐观！ 3，改变自己对外部...
文／鲁晨慧 2022.11.16 今天读的这本书叫作《越过内心那座山》，作者，作者伊迪丝·埃格尔，是一个匈牙利裔犹...
本文标题：#每天一本书+一页笔记# 1848《越过内心那座山》
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