每日签到时，发现维库上今年的积分要到期了，所以我就兑了一门课程，讲的是韩式肌肤的秘密。
我在地铁上看了两节课，主要是针对于皮肤的管理。干性皮肤、油性皮肤、混合型的、敏感性的，都怎么去护肤。
我看完了干性皮肤，恰好我也是干性皮肤，有7步补水法，就是爽肤水，在脸上敷7次，皮肤的湿度立马就上来了，补水前是30%，补完水变成了60%，效果还是很明显的。
一直以来，我对于护肤都不是很重视，这两年来才慢慢开始注意，偶尔也去个美容院做一下，效果还是很不错的。最起码让皮肤看起来很嫩，也很白。
女生一过25，就感觉皮肤状态不是很好了，黑眼圈、皮肤下垂，最可怕的是皱纹。我最近就很发愁我的眼角纹和眼睛下面的细纹。我要是不笑的话，看起来皮肤状态很好，但是我要是一笑，我的皱纹都挡不住，眼睛感觉就想4、50的大妈，真的是不得不感慨啊。
皮肤护理以及保养，必须做起来了。对于我这个年龄，都有点晚了，但是从比不做强。
还有重要的一点就是晚上要早睡，睡眠不足，严重影响皮肤。我之前一直保持在12点多睡觉，现在调整的尽量保持在12点之前睡觉。当然，尽可能的更早。
只有健康的身体，充足的睡眠，才能有动力干好其他事情。就像昨天看的《令人心动的offer2》，王颖飞因为通宵，导致辩论时状态不佳，没有充分发挥出自己的实力。这是大家有目共睹的，睡眠对于一个人的重要性。
爱自己，就让自己的状态看起来好一点。就向前一阵我加班加的，没有好好护理皮肤，就连我妈都说让我自己多贴点面膜，她说觉得自己的女儿一下子看着老了好几岁。
所以，让我们从自己的日常作息，然后要勤快一点，少刷点剧，多有耐心做一下护理，让自己每天都美美的。
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