早上5：30约练，遇见了两位熟悉的老师，又恰逢昨晚一件事，触发了自己的情绪，所以就今早第一次拿出个人的问题，跟两位老师倾诉了，谢谢Z老师，Y老师的陪伴！
通过早上的聊，之前摘抄的老师的金句，当时不是很理解，通过咨询，今天领悟到“一切问题都出在自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的人、事、物都会境由心转的随之改变。”
“喜悦是消融你负面情绪的最好的光。喜悦不等于快乐，它是从内心深处油然而生的，一旦你拥有了它，外界是夺不走的！”
“与其一味地较劲，不如让心态释然，生活才能转弯。一辈子有无数个昨天组成的，背着昨天，追赶明天，累坏了每一个今天。无论昨天发生了多么糟糕的事，都不应该影响今天的心情。余生很短，你还有很长的路要走，还有很亮的星星要看。”
《处女之死》电影观感的大约练，四位老师，针对4个问题，老师们带来了大量的有关X教育方面的知识，及许多的案例，让我们意识到，与新时代的学生孩子们相处，我们家长老师必须用不断学习的知识来武装自己，才能很好的陪伴到孩子学生们。要具有丰富的，开放的，大量的X知识，对孩子做好教育，告诉他们自主，健康，责任，保护好自己！
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