未修习瑜伽时,遇见事情的我只会内疚、后悔 、自怨自艾。
而修习瑜伽后,我发生了很大的变化,比如原来我让先生帮我做什么而他不快点去时,我会发脾气的说 :不爱我了、快一点呀!等焦燥的语言。
现在我可以很安静、耐心的等着他帮我做好。并会很感激的说:谢谢!
瑜伽让人生更完美
大家都看到了瑜伽让身体外在发生的改变,而未体验到瑜伽真的可以使内心平和而宁静,强大而坚定!
怀了小师妹(二宝)后,我经常告诉自己我可以顺产,因为大师兄(大宝)是悬垂腹而最后选择剖腹产,不知是身体问题还是什么原因,整个术中我一直很清醒,就是一种被活剥的感觉,还记得出手术室的第一句话是问孩儿他爸,给麻醉师红包了吗?不知是否是因为这个经历让我太痛苦了,我一直有小师妹要顺产的目标和愿望!
在孕期平稳的时候,我会做简单的瑜伽体式练习,孕中期还跳了两个月的肚皮舞⋯经历了所有的环节,小师妹顶着尖尖的头来到我的身边⋯
瑜伽让人生更完美39岁的我升级为两个崽儿的妈,老大剖腹产,老二顺产。感恩瑜伽!给了我内在的驱动和外在的力量!
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